g-excess.com: Let's Smart Click - Pilihan Artikel Cerdas
Mencegah dan Mengatasi Kecanduan Makanan Manis
Keinginan untuk memakan makanan manis dan tinggi kalori sudah terprogram di otak kita sejak dilahirkan. Keinginan untuk mengonsumsi kalori sebanyak-banyaknya adalah insting manusia untuk bertahan hidup. Namun seiring dengan...
6 Alasan Penting Kita Harus Bangun Sebelum Jam 6 Pagi
Bangun pagi bisa menjadi hal yang begitu menyiksa bagi sebagian orang. Apalagi jika Anda selalu disibukkan dengan banyak hal hingga larut malam. Ladies, padahal bangun pagi itu sangat penting....
4 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Bisa Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi merupakan salah satu kondisi kurangnya cairan di dalam tubuh. Dehidrasi sendiri bisa memicu beragam masalah kesehatan maupun kecantikan. Dan agar terhindar dari masalah dehidrasi, ada beberapa hal yang...
Kompres Air Garam, Cara Alami Atasi Serangan Migrain
Ladies, Anda sering diserang migrain atau sakit kepala sebelah? Saat Anda sudah merasakan gejala-gejalanya, ada baiknya untuk segera melakukan sesuatu untuk mengatasinya sebelum tambah parah. Sebelum Anda mengonsumsi obat-obatan,...
Sering Membiarkan Tubuh Dehidrasi Buruk Untuk Kesehatan
Minum air putih setidaknya 8 gelas sehari adalah cara untuk menjaga tubuh Anda terhindar dari dehidrasi. Mengapa Anda harus menjaga agar tidak mengalami dehidrasi? Anda perlu sangat menjaganya karena...
Cara Cerdas Dan Tepat Mencegah Stres
Tekanan pekerjaan dan banyaknya hal yang Anda pikirkan dapat memicu stress. Berikut cara tepat untuk menghalau stress seperti yang dilansir webmd.com. Meditasi Beberapa menit latihan meditasi dapat mengurangi stress Anda....
