Waspada! Tidur Dengan Kondisi Lampu ini Bikin Anda Cepat Gemuk

By On Wednesday, May 27th, 2015 Categories : Sehat

coklats.com – Tidur disebuah ruangan dengan lampu yang menyala terang, jika dilakukan seseorang secara berulang-ulang dalam jangka waktu yang panjang, ternyata dapat memicu terjadi resiko cepat gemuk pada orang tersebut. Anda penasaran mengapa hal tersebut dapat terjadi? Berikut penjelasannya.

Sebagaimanana dikutip dari timesofindia (26/05/2015), sebuah studi terbaru, mengungkapkan bahwa para Ahli tidak menganjurkan Anda, untuk tidur di sebuah ruangan dengan keadaan lampu yang menyala. Pasalnya, hal itu akan mempersulit pembakaran kalori, sehingga akan lebih mempercepat kenaikan bobot badan atau cepat gemuk.

Pernyataan tersebut juga berlaku bagi seseorang yang tidur, dengan keadaan televisi yang masih menyala dan tidur di dekat ponsel. Hal ini telah ditelaah, dari temuan sebuah survey yang melibatkan responden dari berbagai kalangan, oleh para peneliti dari Leiden University Medical Centre, Belanda.

Para peneliti mengungkapkan, apabila kita tidur di sebuah ruangan dengan kondisi lampu, televisi dan tidur di dekat ponsel, akan menyebabkan sel-sel lemak didalam tubuh bertahan (tidak bekerja aktif), dan tidak dapat membakar kalori. Sehingga dianjurkan, saat kita tidur semua lampu dan gadget harus dimatikan. Bukan hanya itu, para peneliti tersebut juga mengatakan, bahwa peningkatan prevalensi obesitas yang berkaitan dengan pola tidur akan terganggu karena pengaruh cahaya yang terang.

The Gravity of Us (Elements, #4), The Meticulous Bachelor, How to Love a Tycoon:, The Cuckoo's Calling (Cormoran Strike, #1), Wie niet weg is wordt gezien, Infinity's Embrace (Dark Planet Warriors, #6), Undeniable (Tortured Love #4), City of Masks (Stravaganza, #1), A little Siren (Not Quite the Fairy Tale #2), P.S. I Like You, And Every Morning the Way Home Gets Longer and Longer, Sejarah Perkembangan Seni Rupa Modern, Convict, Listening Woman (Leaphorn & Chee, #3), Mercenary (Bio of a Space Tyrant, #2), Taboo For You (Friends to Lovers #1), Salt Houses: A Novel, Forging Forever, The Shattered Tree (Bess Crawford, #8), On Duck Pond