Teh Hijau, Efektif Cegah Kepikunan Dini

By On Wednesday, November 7th, 2012 Categories : Artikel

Teh Hijau – Melemahnya daya ingat seseorang merupakan sesuatu hal yang alami terjadi terhadap seseorang seiring dengan bertambahnya usia.

Pada umumnya, kepikunan selalu menghampiri ketika memasuki usia lanjut. Namun, dalam sebuah penelitian diketahui kepikunan ini dapat terjadi sejak memasuki usia 30 tahun keatas. Yang mana dalam penelitian secara online terhadap 1.000 orang diketahui bahwa 11 persen orang mengalami kepikunan / hilang ingatan pada usia 40 tahunan, dan sekitar 6 persen ketika usia 30 tahun.

Sering lupa menaruh sesuatu atau sulit untuk mengingat nama-nama orang lain yang pernah dikenalnya, menjadi tanda-tanda terjadinya penurunan fungsi otak.

Kepikunan / kualitas otak biasanya dipengaruhi oleh gaya hidup tak sehat seperti mengonsumsi alkohol, stres berat, mengonsumsi narkoba, tidak rajin berolahraga dan pola tidur yang kurang benar dapat mempercepat penuaan otak.

Mudah lupa / melemahnya kemampuan otak untuk mengingat ini bukanlah salah satu gangguan kesehatan yang tidak bisa dicegah. Untuk mengatasi masalah ini sebaiknya anda rajin mengonsumsi teh hijau yang sudah terbuti efektif untuk membantu meningkatkan daya ingat / kemampuan otak untuk dapat bekerja lebih baik lagi.