Peran sistem saraf otonom

By On Tuesday, February 21st, 2017 Categories : Sains

Peran utama dari sistem saraf otonom adalah untuk mengatur fungsi penting tubuh, seperti detak jantung dan pernapasan. Fungsi-fungsi yang cukup penting yang dikontrol sadar dengan minimal. Seorang individu dapat mengendalikan laju pernapasan nya tetapi tidak dapat menghentikannya sama sekali, karena bernafas akan melanjutkan secepat kesadaran hilang.

Fungsi lain, seperti denyut jantung, pencernaan dan suhu tubuh, berada di bawah kendali bahkan kurang sadar. Sistem saraf seseorang dibagi menjadi dua subsistem: sistem saraf pusat, yang terdiri dari sumsum tulang belakang dan otak, dan sistem saraf perifer, yang mencakup semua saraf lainnya. Pembagian berikutnya dari sistem saraf perifer ke dalam sistem otonom dan sensorik-somatik, sebagian dapat dibedakan, oleh tingkat kendali kesadaran yang diperlukan untuk berfungsi. Fungsi sensorik-somatik, seperti aktivitas otot dan pengolahan informasi sensorik, berada banyak di bawah kontrol secara sadar. Fungsi saraf otonom seperti pernapasan dan peredaran darah, dapat dimodifikasi secara sadar tetapi umumnya lebih refleksif dan otomatis daripada somatik.

Saraf yang mengontrol organ otot polos, seperti usus, otot jantung, pernapasan, dan kelenjar tubuh, membentuk sistem saraf otonom. Hal ini dibagi menjadi tiga komponen utama: sistem saraf simpatik, yang mengaktifkan sistem ini sesuai kebutuhan, sistem parasimpatis, yang merenggangkan itu, dan sistem enterik, yang mengatur sistem pencernaan. Sistem otonom juga bertanggung jawab untuk memantau kondisi internal dan mengarahkan sumber daya menuju atau menjauh dari organ tertentu yang diperlukan untuk menjaga tubuh berfungsi optimal.

Menanggapi adalah bahaya peran sekunder dari sistem saraf otonom. Cabang simpatik mengontrol respon fight-or-flight yang memungkinkan semua hewan, termasuk manusia, untuk menanggapi ancaman. Ketika bahaya dirasakan, sistem saraf simpatik terlibat dan mengarahkan darah menjauh dari pinggiran tubuh dan menuju jantung, paru-paru, dan otak. Peningkatan denyut jantung dan pernapasan akan memberikan orang tersebut energi dan menyiapkan dia baik untuk melawan atau melarikan diri dari situasi tersebut.

Menenangkan diri setelah bahaya berlalu adalah domain dari cabang parasimpatis dari sistem saraf otonom. Meskipun sistem saraf otonom terutama refleksif, secara praktis mampu terampil merekrut untuk meningkatkan relaksasi dan konsentrasi. Pernapasan adalah fungsi otonom yang paling mudah dikontrol, dan banyak orang dapat menggunakan kontrol nafas untuk bersantai, mengurangi stres, dan meminimalkan rasa sakit. Lainnya menggunakan yoga dan meditasi latihan untuk meningkatkan konsentrasi dan aktifkan perasaan tenang dengan memicu sistem parasimpatis untuk memperlambat denyut jantung dan meningkatkan peredaran darah mereka.