Penyebab Sering Kencing (Anyang Anyangen – Beser)

Penyebab Sering Kencing (Anyang Anyangen – Beser) – Nonton film tiba-tiba kebelet kencing padahal Anda merasa baru saja buang air kecil. Gangguan sering kecing (urinary frequency) atau poliuria ini ternyata dialami banyak orang.

Rata-rata setiap orang buang air kecil sebanyak tujuh kali sehari, jika lebih atau kurang dari itu bisa menandakan ada masalah. Banyak orang memilih menahan pipis karena alasan capek bolak balik ke kamar mandi.

Tapi sebaiknya jangan melakukan itu. Terlalu lama menunda buang air kecil bisa meningkatkan peluang terkena infeksi saluran kencing.
Kandung kemih yang sangat penuh akan merentangkan dan melemahkan otot-otot pengontrol buang air yang menyebabkan pengosongan kandung kemih yang tidak selesai. Urine lama yang tertinggal di kandung kemih merupakan lahan yang subur untuk tempat tumbuhnya bakteri.

Joan Liebmann-Smith Ph.D dan Jacqueline Nardi Egan dalam tulisannya Body Sign, How to Be Your Own Diagnostic Detective.

Menurut Joan Liebmann-Smith Ph.D dan Jacqueline Nardi Egan beberapa penyebab sering kencing.

  • Sering kencing baik pada laki-laki maupun perempuan terutama kalau diiringi rasa haus adalah tanda peringatan awal yang sangat umum adanya diabetes.
  • Sering kencing juga merupakan tanda paling khas adanya suatu kehamilan.
  • Sering kencing juga menandakan adanya infeksi saluran kencing atau PMS.
  • Sedangkan pada perempuan lanjut usia (lansia) sering kencing adalah tanda menopause yang paling umum. Ketika tingkat estrogen turun, lapisan uretra menipis dan otot yang mengelilingi pelvis melemah.
  • Tetapi jika pada laki-laki lansia sering kencing mungkin tanda salah satu masalah prostat yang membesar atau benign prostatic hyperplasia (BHP). Pembesaran prostat menekan uretra dan menghalagi aliran urine. Akibatnya kandung kemih tidak bisa kosong dengan cepat atau seutuhnya dan laki-laki itu sering merasa ingin kencing lagi.
  • Sering kencing malam (nokturia) adalah peringatan terhadap reaksi terhadap obat-obatan yang dikonsumsi, minuman diuretik (menyerap air), penggunaan obat jantung atau obat psikitaris. Nokturia juga bisa menandakan penyakit ginjal bahkan gagal jantung.
  • Terlalu banyak minum cairan kafein, bir atau alkohol juga menjadi pemicu sering kencing.

Jika Anda mengalami infeksi saluran kencing maka tanda-tandanya adalah:

  • Rasa perih ketika pipis
  • Merasa perlu buang air lebih sering dari pada biasanya
  • Merasa perlu buang air tapi tidak bisa atau hanya keluar sedikit-sedikit
  • Urine yang bocor
  • Urine yang berbaru, berwarna keruh dan gelap.

Sedangkan kelainan kencing jika terkana pembesaran prostat tanda-tandanya adalah:

  • Sering buar air
  • Merasa terdesak untuk buang air
  • Urine tidak lekas keluar
  • Urine terus mengucur bahkan ketika merasa sudah selesai
  • Merasa seolah kandung kemih belum sepenuhnya kosong setelah buang air.

Normalnya, pada orang yang sehat, urine hampir steril dan tidak berbau ketika keluar dari tubuh. Urine yang sehat adalah yang bening, agak kuning dan tidak berbusa. Cara untuk membantu menghindari kencing yang tidak disengaja adalah melakukan senam Kegel. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot bawah pelvis, yaitu otot yang mengontrol kandung kemih.

*** (Sumber URL) **

Tags:

(Lintas Kesehatan – 10 Cara Untuk Menjaga Tulang Supaya Tetap Sehat) Gangguan kesehatan Osteoporosis selalu mengintai manusia sewaktu usia diatas 50 tahun. Setidaknya 1 dari 4 pria dan 1 dari 2 wanita yang berusia diatas 50 tahun rentan terhadap patah tulang karena osteoporosis. Namun kondisi ini dapat dicegah dengan beberapa cara yang mungkin dapat anda @more..
Jangkrik adalah binatang yang biasanya menjadi mainan anak-anak, terutama karena dapat mengeluarkan suara yang nyaring, dan dijadikan binatang aduan. Namun demikian, jangkrik ddapat pula dibudidayakan sebagai usaha yang menguntungkan untuk menambah pendapatan keluarga. Kegunaan jangkrik sangat banyak antara lain sebagai pakan burung, pengganti tepung ikan dalam pakan ayam dan aebagai pakan ikan seperti arwana. Menurut @more..
Penyakit Gagal Ginjal adalah suatu penyakit dimana fungsi organ ginjal mengalami penurunan hingga akhirnya tidak lagi mampu bekerja sama sekali dalam hal penyaringan pembuangan elektrolit tubuh, menjaga keseimbangan cairan dan zat kimia tubuh seperti sodium dan kalium didalam darah atau produksi urine. Penyakit gagal ginjal ini dapat menyerang siapa saja yang menderita penyakit serius atau @more..
(4 Makanan Berikut Ini Ampuh Untuk Redakan Sakit Kepala) – Sakit kepala mungkin sering menghampiri seseorang, banyak orang biasanya setelah merasakan sakit kepala mereka buru-buru mengonsumsi obat pereda sakit kepala kemudian tidur. Tapi, tahukah Anda jika beberapa makanan berikut mampu mencegah, bahkan mengobati rasa sakit kepala anda. 1. Kacang almond Pada suatu penelitian pernah menemukan @more..
Ciri Ciri Autisme Pada Anak – Autis merupakan salah satu gangguan psikis atau psikologis pada anak yang bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak dinilai dari sei sosial, emosional, dan juga sifat anak. CIRI ANAK AUTIS Anak autisme mempunyai Ciri Ciri Autisme Pada Anak dalam aspek berikut: 1. Ciri Ciri Autisme Pada Anak segi Komunikasi: a. Perkembangan bahasa @more..