Pengertian Permainan Bola Kasti dan Peraturan-peraturannya

Melempar Bola Melambung
Cara melakukan:

  • Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh
  • Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas
  • Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di depan, begitu sebaliknya.
  • Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki k;belakang ke depan.
  • Pandangan mata ke arah sasaran lemparan

Melempar Bola Memantul Tanah
Cara melakukan:

  • Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan
  • Ayunan lengan ke arah depan bawah
  • Bola dilempar memantul tanah ke sasaran

Teknik Menangkap Bola
Teknik menangkap bola kasti ada 4 macam, yaitu:

  • Menangkap Bola Mendatar
  • Menangkap Bola Melambung
  • Menangkap Bola Menyusur Tanah
  • Menangkap Bola Memantul Tanah

Cara melakukan 4 teknik ini pada dasarnya sama, yaitu

  • Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola
  • Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan dibuka membentuk setengah bola
  • Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.

Teknik Melambungkan Bola
Teknik melambungkan bola digunakan untuk memberikan umpan yang baik kepada pemukul.
Cara melakukan:

  • Berdiri tegak. Jika melempar dengan tangan kanan, maka kaki kanan berada di depan
  • Bola dipegang dengan tangan kanan di depan paha kanan
  • Badan condong ke depan
  • Putar lengan kanan (yang memegang bola) ke belakang 360°
  • Langkahkan kaki kiri ke depan, ayunkan lengan ke depan dan lepaskan bola saat berada di samping paha kanan disertai lecutan pergelangan tangan

Teknik Memukul Bola
Cara melakukan:

  • Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan satu tangan
  • Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul
  • Kedua kaki dibuka selebar bahu
  • Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk
  • Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola
  • Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan
  • Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan

Pages: 1 2 3 4

Tipe Threat pada Internetworking dan Kriptografi

19 April 2014 Category: Sains
Terdapat dua kategori threat yaitu threat pasif dan threat aktif. Threat pasif melakukan pemantauan dan atau perekaman data selama data ditranmisikan lewat fasilitas komunikasi. Tujuan penyerang adalah untuk mendapatkan informasi yang sedang dikirimkan. Kategori ini memiliki dua tipe yaitu release of message contain dan traffic analysis. Tipe Release of message contain memungkinan penyusup utnuk mendengar

Pengertian Bunga Rafflesia dan Keunikannya

19 April 2014 Category: Sains
(Pengertian Bunga Rafflesia dan Keunikannya) – (Rafflesia arnoldi) merupakan tumbuhan parasit obligat, tumbuhan bunga Raflesia Arnoldi terkenal karena memiliki bunga dengan ukuran yang sangat besar, Bunga Raflesia ini bisa dikatakan bunga terbesar di dunia. Bunga Raflesia Arnoldi tumbuh di jaringan tumbuhan merambat (liana) Tetrastigma sertia tidak memiliki daun sehingga bunga ini bisa dikatakan tidak mampu

Alat Pemuas Kebutuhan Manusia Berdasarkan Segi Jaminannya

19 April 2014 Category: Sains
Berdasarkan segi jaminan pinjaman, alat pemenuhan kebutuhan dibedakan menjadi benda bergerak dan tidak bergerak. 1) Benda bergerak Benda yang dapat dipindah-pindahkan tempatnya dan dapat digunakan sebagai jaminan untuk mendapatkan kredit jangka pendek (jangka waktu kurang dari 1 tahun) disebut benda bergerak. Contoh benda bergerak antara lain: mobil, perhiasan, dan barang-barang elektronik. 2) Benda tidak bergerak

Beberapa Zaman dalam Zaman Manusia Purba

19 April 2014 Category: Sains
Beberapa Zaman dalam Zaman Manusia Purba Zaman azoikum, Zaman paleozoikum, Jaman mesozoikum, Jaman neozoikum, Zaman Paleolitik. Perkembangan bumi dari awal terbentuknya sampai dengan sekarang, terbagi menjadi beberapa jaman yaitu: Manusia Purba di Zaman azoikum (tidak ada kehidupan) Jaman ini berlangsung sekitar 2500 juta tahun, keadaan bumi masih belum stabil dan masih panas karena sedang dalam

Perbedaan Router dengan Switch

19 April 2014 Category: Sains
(Perbedaan Router dengan Switch) – Router merupakan perangkat jaringan yang bekerja pada OSI Layer 3, Network Layer. Pada layer ini sudah dikenal pengalamatan jaringan menggunakan IP Address, dan router ini berperan penting sebagai penghubung/penerus paket data antara dua segmen jaringan atau lebih. Router berfungsi utama sebagai penghubung antar dua atau lebih jaringan untuk meneruskan data

Kebijakan Pemerintah Kolonial Inggris

19 April 2014 Category: Sains
Peristiwa Belanda menyerah kepada Inggris melalui Kapitulasi Tuntang (1811), menjadi awal pendudukan kolonial Inggris di Indonesia. Thomas Stamford Raffles diangkat menjadi Letnan Gubernur EIC di Indonesia. Ia memegang pemerintahan selama lima tahun (1811-1816) dengan membawa perubahan berasas liberal. Pendudukan Inggris atas wilayah Indonesia tidak berbeda dengan penjajahan bangsa Eropa lainnya. Raffles banyak mengadakan perubahan-perubahan, baik

Mengenal Lebih Jauh Tentang Tari Topeng

19 April 2014 Category: Sains
Tari topeng yaitu penarinya menggunakan topeng. Tari topeng di setiap daerah memiliki cerita, tujuan dan simbol-simbol yang berbeda. Berikut ini adalah beberapa daerah yang memiliki kesenian tari topeng. Tari topeng dalam upacara keagamaan masyarakat suku dayak untuk memperoleh kekuatan dalam mengatasi gangguan hama perusak tanaman. Tari topeng suku dayak Bahau dan suku dayak Modang menggunakan