Pengertian Obesitas

By On Thursday, July 21st, 2016 Categories : Artikel
Gratis Samsung

Obesitas merupakan sebuah kondisi kronis di mana terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga melebihi batas yang baik untuk kesehatan. Pengukuran berat badan serta kaitannya dengan kesehatan ini bisa diukur melalui penghitungan Indeks Massa Tubuh (IMT).

IMT adalah penghitungan berat badan yang mengacu pada rasio berat dan tinggi seseorang. Manfaat penghitungan IMT ini adalah untuk mengetahui apakah seseorang mengalami kekurangan, kelebihan, atau berat badan yang sehat.

Rumus yang dipakai dalam penghitungan IMT adalah berat tubuh dalam kilogram dibagi dengan tinggi tubuh dalam satuan meter kuadrat (m²). Sebagai contoh jika berat badan seseorang adalah 66 kilogram dan tingginya adalah 1,65 meter, maka penghitungannya adalah 66/(1,65 X 1,65)= 24,24 kg/m².

Jika Anda termasuk populasi Asia dan hasil IMT Anda berada di bawah angka 18,5 kg/m², maka Anda kekurangan berat badan. Sedangkan jika berada di antara 18,5-22,9 kg/m², maka bobot tubuh Anda termasuk sehat.

Jika hasil IMT Anda berada di antara 25-30 kg/m², maka Anda kelebihan berat badan. Meski belum dikategorikan sebagai obesitas, Anda perlu berwaspada karena pada tahapan ini risiko masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2, stroke, dan penyakit jantung sudah meningkat.

Seseorang baru masuk ke dalam kategori obesitas jika hasil IMT-nya menunjukkan angka di atas 30 kg/m². Pada tahap ini, risiko terkena masalah-masalah kesehatan tadi menjadi makin tinggi.

Sumber: http://www.alodokter.com/obesitas

Great Answers to Tough Career Dilemmas: Test Your Aptitude, Be Inspired and Discover Your Ideal Career, Aqua Follies, The Bippolo Seed and Other Lost Stories, Under My Skin (Shady Falls, #2), The Summons, THE SUCCESSFUL TREASURE HUNTER'S SECRET MANUAL: How to Use Modern Cameras to Locate Buried Metals, Gold, Silver, Coins, Caches..., Sherlock Holmes Monster Hunter: Terror at Scotland Yard, Dirty Boss, Gentleman Jole and the Red Queen, Victory Lane (Shady Falls #1), Everyman's Rules for Scientific Living, Becoming Zara, Moon Over Soho (Peter Grant, #2), Lottery in Paradise (Florida Keys Mystery Series Book 11), The Mountains Of Mourning, Shadows of the Forgotten Throne, The Confusion of Languages, The Blue Pool, Dr. ER (St. Luke's Docuseries, #2), Inked Expressions (Montgomery Ink, #7)