Pecandu Internet Cenderung Panjang Umur, Benarkah?

(Sering Berinternet Cenderung Panjang Umur, benarkah?) – Seseorang yang mengidap pecandu internet biasanya memiliki aktifitas yang jarang bergerak, mata sering iritasi yang diakibatkan kurang tidur. Tetapi menurut suatu penelitian di Italia, dalam keadaan tertentu sering berinternet atau mencari informasi diinternet malah dapat membuat seseorang lebih berumur panjang.

Sebuah penelitian yang kerjakan oleh Dr Americo Bonanni dari Sacred Heart di Roma, Italia itu mendapati bahwa orang-orang yang selalu berselancar di internet cenderung jarang sakit. Meski terkadang kurang gerak dan olah raga, namun pecandu internet tersebut memiliki pola makannya cenderung lebih sehat.

Seperti dikutip dari Dailymail pada hari minggu (15/1/2012) Dr. Bonanni memaparkan bahwa “Hasil pengamatan terhadap 1.000 orang menunjukkan, jika orang yang sering terpapar informasi cenderung hidup dengan pola makan yang lebih sehat”.

Pola makan sehat yang dimaksud adalah konsumsi buah-buahan serta ikan segar, pola makan model seperti ini biasanya disebut dengan Diet mediterania dan termasuk jenis diet yang banyak direkomendasikan oleh para ahli gizi, hal dikarenakan diet mediterania diyakini baik untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.

Disamping mengurangi risiko serangan stroke dan jantung, Diet Mediterania juga dapat mengurangi risiko kanker dimana mengkonsumsi buah-buahan banyak mengandung antioksidan. Kalori yang terdapat pada buah dan ikan segar juga masih lebih rendah dibanding makanan lain, sehingga dapat mengontrol terjadinya kegemukan atau berat badan.

Dari pernyataan ini bisa diketahui bahwa tidak semua jenis aktivitas yang dilakukan di internet dapat memberikan manfaat hidup sehat. Internet hanya menyehatkan apabila digunakan untuk mengakses informasi yang berkaitan dengan kesehatan, bukan untuk menghabiskan waktu berlama-lama dengan bermain game online.

Oleh karenanya Dr Bonanni menambahkan, jika efek serupa juga diperoleh ketika orang sering menonton berita di televisi atau sekedar membaca koran. Kenapa demikian? karena media massa pada dsekarang ini makin banyak menyuguhkan informasi kesehatan sehingga sangat baik untuk penyampaian pesan.

Meski internet memiliki hubungan dengan diet yang sehat, tidak bisa dipungkiri jika penelitian terdahulu banyak mengaitkan internet dengan gaya hidup sedentary atau seseorang dengan jarang olahraga. Dampaknya, tidak jarang jika para pecandu internet memiliki masalah dengan kegemukan dan berbagai penyakit komplikasinya termasuk sakit jantung dan serangan diabetes.

Oleh sebab itu sangat disarankan selain untuk menjaga keseimbangan antara pola makan dan aktifitas untuk menghindari permasalahan pada kesehatan. Disamping memberikan asupan gizi dan berbagai pola makan sehat juga harus diimbangi dengan olah raga untuk membuang racun bersama keringat yang keluar dari tubuh kita.

, , , , , ,
(Sumber Penyakit dapat Dipicu Akibat Teman Yang Menyebalkan) – Memiliki banyak teman yang menyenangkan merupakan salah satu kebahagiaan tersendiri. Namun, jika berteman dengan sedikit orang yang menyebalkan seringkali berakhir dengan rasa sakit hati lantaran dikecewakan. Tak hanya sakit secara perasaan, namun pertemanan yang tidak sehat seperti ini juga dapat memicu penyakit sesungguhnya yang mungkin lebih @more..
Obesitas memang diketahui dapat menyerang siapa saja. Baik tua maupun muda. Bahkan dengan maraknya makanan cepat saji saat ini, anak-anak mudah terserang obesitas. Oleh karena itu jadilah contoh yang baik untuk anak Anda. Yakni dimana ketika Anda melarang anak Anda untuk mengonsumsi makanan tidak sehat, namun malah Anda sendiri yang melakukannya. Bisa jadi anak anda @more..
Samsung Electronic Indonesia, Senin, 9 Februari 2015, resmi mengumumkan kehadiran Samsung Smart Camera NX1. Peluncuran itu dilakukan sebagai bagian dari Samsung Forum 2015, yang diselenggarakan di Bangkok, dari 9 -11 Februari 2015. Jajaran terbaru dari rangkaian mirror-lesscamera dari Samsung NX itu sebelumnya telah diperkenalkan di ajang Photokina, Cologne, Jerman, September 2014 lalu. “NX1 dirancang sebagai @more..
Bahan :1/2 Kg Cumi Dibersihkan potong-potong kecil1/4 Kg Udang dibersihkan buang kulitnya3 tangkai akar daun ketumbar memarkan3 Batang Serai memarkan5 helai daun Jeruk1 lembar daun Ketumbar3 buah Jeruk Nipis ambil airnya1 Liter Air2 SDM Saos TiramGaram, Bumbu Penyedap5 Butir Cabai Merah dihaluskan Cara Membuat :Didihkan air, masukkan bahan yang dimemarkan, daun jeruk, garam, bumbu penyedap, @more..