Pecandu Internet Cenderung Panjang Umur, Benarkah?

(Sering Berinternet Cenderung Panjang Umur, benarkah?) – Seseorang yang mengidap pecandu internet biasanya memiliki aktifitas yang jarang bergerak, mata sering iritasi yang diakibatkan kurang tidur. Tetapi menurut suatu penelitian di Italia, dalam keadaan tertentu sering berinternet atau mencari informasi diinternet malah dapat membuat seseorang lebih berumur panjang.

Sebuah penelitian yang kerjakan oleh Dr Americo Bonanni dari Sacred Heart di Roma, Italia itu mendapati bahwa orang-orang yang selalu berselancar di internet cenderung jarang sakit. Meski terkadang kurang gerak dan olah raga, namun pecandu internet tersebut memiliki pola makannya cenderung lebih sehat.

Seperti dikutip dari Dailymail pada hari minggu (15/1/2012) Dr. Bonanni memaparkan bahwa “Hasil pengamatan terhadap 1.000 orang menunjukkan, jika orang yang sering terpapar informasi cenderung hidup dengan pola makan yang lebih sehat”.

Pola makan sehat yang dimaksud adalah konsumsi buah-buahan serta ikan segar, pola makan model seperti ini biasanya disebut dengan Diet mediterania dan termasuk jenis diet yang banyak direkomendasikan oleh para ahli gizi, hal dikarenakan diet mediterania diyakini baik untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.

Disamping mengurangi risiko serangan stroke dan jantung, Diet Mediterania juga dapat mengurangi risiko kanker dimana mengkonsumsi buah-buahan banyak mengandung antioksidan. Kalori yang terdapat pada buah dan ikan segar juga masih lebih rendah dibanding makanan lain, sehingga dapat mengontrol terjadinya kegemukan atau berat badan.

Dari pernyataan ini bisa diketahui bahwa tidak semua jenis aktivitas yang dilakukan di internet dapat memberikan manfaat hidup sehat. Internet hanya menyehatkan apabila digunakan untuk mengakses informasi yang berkaitan dengan kesehatan, bukan untuk menghabiskan waktu berlama-lama dengan bermain game online.

Oleh karenanya Dr Bonanni menambahkan, jika efek serupa juga diperoleh ketika orang sering menonton berita di televisi atau sekedar membaca koran. Kenapa demikian? karena media massa pada dsekarang ini makin banyak menyuguhkan informasi kesehatan sehingga sangat baik untuk penyampaian pesan.

Meski internet memiliki hubungan dengan diet yang sehat, tidak bisa dipungkiri jika penelitian terdahulu banyak mengaitkan internet dengan gaya hidup sedentary atau seseorang dengan jarang olahraga. Dampaknya, tidak jarang jika para pecandu internet memiliki masalah dengan kegemukan dan berbagai penyakit komplikasinya termasuk sakit jantung dan serangan diabetes.

Oleh sebab itu sangat disarankan selain untuk menjaga keseimbangan antara pola makan dan aktifitas untuk menghindari permasalahan pada kesehatan. Disamping memberikan asupan gizi dan berbagai pola makan sehat juga harus diimbangi dengan olah raga untuk membuang racun bersama keringat yang keluar dari tubuh kita.

, , , , , ,
Salah satu kesulitan upgrade RAM pada laptop adalah bahwa masing-masing laptop dibangun dengan berbeda-beda, dan dengan demikian masing-masing memiliki metode sendiri yang unik untuk upgrade RAM dan beberapa mungkin tidak diupgrade sama sekali. Juga, ada beberapa jenis dan ukuran RAM yang tersedia, sehingga sangat penting untuk mengetahui jenis dan ukuran laptop tertentu Anda dapat digunakan. @more..
Kunci untuk sukses dalam dunia bisnis adalah inovasi dan keberanian dalam mengambil risiko. Beberapa pebisnis utama Asia melakukan hal tersebut sehingga merajai pasar/ Di Asia sendiri ada banyak orang yang berani mengambil resiko dalam mengembangkan bisnisnya. Dikutip dari CNN, banyak pebisnis Asia yang sudah sukses mengembangkan bisnisnya. Mereka tersebar di seantero penjuru Asia terutama berasal @more..
Dewasa ini, permintaan konsumen terhadap makanan yang aman dan berkualitas semakin kuat. Menguatnya permintaan tersebut salah satunya terjadi karena timbulnya kekhawatiran baru akibat terjadinya peningkatan wabah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme patogen pada makanan. Hal tersebut tentunya menimbulkan tantangan yang cukup besar, terutama karena konsumen juga mulai menyadari bahaya penggunaan bahan pengawet kimia untuk menghambat @more..
(Pengertian dan Arti Minuman Keras atau Beralkohol) – Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung etanol. Etanol adalah bahan psikoaktifdan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran. Di berbagai negara, penjualan minuman beralkohol dibatasi ke sejumlah kalangan saja, umumnya orang-orang yang telah melewati batas usia tertentu. Asal Usul Bir (Minuman Beralkohol atau Miras) Tidak jelas benar dari mana kata bir @more..