Metode Unik Diet Tanpa Olahraga dan Mengurangi Makan, Dijamin Sukses, Tertarik?

By On Saturday, January 2nd, 2016 Categories : Artikel
Advertisement

Merasa putus asa menurunkan berat badan? Sekalipun mencoba berbagai metode namun lemak tak kunjung luntur, justru godaan makan secara implusif semakin tinggi? Sepertinya kamu harus mencoba metode mengurangi berat badan yang satu ini, Ladies.

Tanpa perlu berolahraga ke gym, minum obat diet hingga rasa lapar yang melilit perut, kamu hanya perlu cermin. Ya, cermin! Dilansir oleh metro.co.uk, sebuah studi yang dilakukan oleh Ata Jamie, professor bidang perilaku konsumen dari University of Florida menemukan fakta bahwa makan di depan cermin akan mengurangi selera makan seseorang.

Penelitian ini dilakukan pada dua kelompok. Separuh dari 185 partisipan dipersilahkan makan di depan cermin, sementara yang lainnya tidak. Kedua kelompok ini disajikan pilihan makanan berupa sepotong cake cokelat atau sekaleng salad buah. Hasilnya mengejutkan: partisipan yang makan sepotong cake cokelat di depan cermin, mengaku nafsu makannya berkurang. Sementara yang makan salad buah tidak mengalami perubahan nafsu makan apapun.

Jamie menjelaskan, hal ini terjadi karena saat kita menghadapi cermin dan makan-makanan yang tidak sehat, secara tak sadar diri kita menolak hal tersebut. Makan makanan yang tidak sehat melanggar standar kebiasaan makan sehat yang ideal. “Ini membuat seseorang merasa tak nyaman, sekalipun ia tak dapat menjelaskan sebabnya,” ujar sang peneliti.

Boleh percaya boleh tidak dengan hasil penelitian ini, Ladies. Tetapi kalau kamu memang suka bereksperimen, tak ada salahnya mencoba metode unik ini. Tertarik?

Dipublikasikan oleh:
Editor: Winda Carmelita
Pada: Sabtu, 02 Januari 2016 16:56
Website: Sumber

Advertisement (Dibawah ini adalah Iklan)
loading...

Brida.books

Married to the Bad Boy Young Adult Bad Boy Romance.lit

Darshan.ePub

Sostiene Pereira.books

Rocket Boys Coalwood.audio

Ballet Shoes Shoes.amz

The Circle.amz

Fear and Loathing in America The Brutal Odyssey of an Outlaw Journalist.audio

Reached Matched.kindle

The Fan Man.books

The Old Patagonian Express By Train Through the Americas.lit

Love Rosie.ePub

It Had to Be You Chicago Stars.books

Abhorsen Abhorsen.rtf

When Christ and His Saints Slept Henry II amp Eleanor of Aquitaine.docx

Island.amz

The No Ladies Detective Agency No Ladies Detective Agency.lit

A Death in the Family.amz

Reimagined How amazing people design lives they love.audio

Meditation on Space Time.pdf

BTPN Movies · Top eBooks · IBDB