Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan

(Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan) – Mendapatkan seorang bayi mungil adalah hal yang paling indah dan sangat luar biasa. Kebahagiaan rumah tangga terasa lengkap dengan kehadiran buah hati di tengah-tengah kita. Bagaiamana tidak?, sembilan bulan lamanya seorang ibu mengandungnya berharap akan kehadirannya, berbagai upaya dilakukan sepasang suami istri untuk mendapatkan seorang anak yang begitu diidam-idamkan.

Tapi ketika usia anak sudah menginjak sebulan ada pemikiran lain yang membuat kawatir ibu-ibu rumah tangga. Tubuh melar, lemak yang menjalar di seluruh bagian tubuh atau pipi tembem, perut buncit sisa-sisa dari hasil mengandung dan melahirkan si buah hati. Tidak perlu khawatir ada banyak cara-cara yang dapat dilakukan oleh ibu-ibu untuk mengembalikan kecantikan baik luar dan dalam tubuh anda.Berikut ini tips yang dapat membantu anda sukses membentuk dan mengembalikan tubuh indah anda setelah masa – masa melahirkan

Tips melangsingkan perut setelah melahirkan secara tradisional.
Ribet dengan perut anda yang semakin membuncit setelah melahirkan. Merasa kawatir kalau-kalau tambah gemuk dan akan mengurangi penampilan. Jangan bersedih hati ada ramuan tradisional yang tepat untuk menyelesaikan permasalahan seputar perut buncit setelah melahirkan. Yang pertama anda perlu lakukan adalah telaten melakukannya, karena tidak ada istilah instant dalam memakai cara tradisional.

Selain tidak berbahaya dan tidak memiliki efek samping melangsingkan dengan cara tradisional lebih nyaman dan hasilnya sangat memuaskan. Bila di lakukan dengan sabar dan telaten hasilnya akan maksimal dan tahan lama.

Berikut  yang harus di persiapkan untuk memulai program pelangsingan secara tradisional
Korset atau centing / stagen (kain untuk melilit perut agar terlihat rata) biasa digunakan wanita jawa pada jaman dahulu sebelum memakai kebaya.
Bahan yang harus di persiapkan:

  • Kain
  • Daun pisang muda
  • Jeruk nipis
  • Getah pohon jarak
  • Enjet (air gamping/air kapur)
  • Minyak kayu putih

Caranya: daun pisang muda di kukus terlebih dahulu. Oleskan getah pohon jarak, jeruk nipis, enjet (air gamping/air kapur) dan juga minyak kayu putih keseluruh perut. Lapisi dengan daun pisang muda yang telah di kukus tutup dengan kain untuk melindungi korset dari noda yang ditimbulkan oleh bermacam-macam ramuan tadi, kemudian tutup dengan korset atau lebih bagus lagi centing.

Lakukan selama masa nifas secara teratur setiap pagi dan sore hari. Bila sudah selesai masa nifas lakukan di pagi hari saja sesudah sholat Subuh sehabis mandi. Sebaiknya dilakukan sampai si kecil berumur 3 bulan, setelah itu cukup dilakukan sebulan sekali sampai umur 1 tahun. Tapi jangan lupa selalu gunakan korset (centing) setiap hari sampai proses pelangsingan selesai. Lebih baik menggunakan centing karena sebenarnya korset melar atau mengembang mengikuti perut.

Nutrisi Ini Sehatkan Tulang

18 April 2014 Category: Artikel
Wanita sangat rentan terserang osteoporosis, penyakit yang ditandai dengan rapuhnya tulang. Dengan mencukupi kalsium dan vitamin D dapat mencegah kesehatan tulang dari osteoporosis. Pada wanita dewasa sampai usia 50 tahun harus mendapatkan 1.000 miligram kalsium dan 200 internasional unit (IU) vitamin D sehari. Sedangkan orang dewasa di atas 50 harus mendapatkan 1.200 miligram kalsium dan

Benarkah Peluang Kehamilan Dapat Dipengaruhi Oleh Ketampanan Lelaki

18 April 2014 Category: Artikel
(Peluang Kehamilan Dapat Dipengaruhi Oleh Ketampanan Lelaki) – Percayakah anda jika penampilan fisik seorang lelaki dapat dibilang penting bagi perempuan? Kenyataannya pada sebuah penelitian mengungkap bahwa seorang lelaki yang memiliki ketampanan cenderung dapat memuaskan pasangannya dalam bercinta serta mampu meningkatkan peluang kehamilannya. Sebuah penelitian tidak mengetahui bagaimana tingkat kepuasan bercinta mempengaruhi peluang dalam kehamilan, tetapi

Macam Macam Penyakit Menular

18 April 2014 Category: Artikel
Macam Macam Penyakit Menular dan Penyebabnya – jenis jenis Penyakit Menular – adalah penyakit yang dapat menular dari satu orang ke orang yang lain, Penularan penyakit ini biasanya terjadi bila terjadi kontak antara orang yang sakit dengan orang lain dan bisa juga terjadi secara langsung maupun melalui perantara. Biasanya sifat dari jenis penyakit menular ini

Ular Fierce, Ular Paling Berbisa di Dunia

18 April 2014 Category: Artikel
Setelah peringkat dua ular paling berbisa didunia diduduki oleh Dead Adder kini giliran Ular Fierce atau Inland Taipan yang jadi ular TOP Killer / ular paling berbisa nomor satu sejagad. Bagaimana tidak? Ular ini memiliki racun/bisa paling mematikan dan berbahaya dari seluruh spesies ular berhabitat di darat. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa satu kali gigitan

5 Cara Hindari Stres Saat Hamil

18 April 2014 Category: Artikel
5 Cara Hindari Stres Saat Hamil – Kehamilan adalah saat-saat yang terkadang kurang menyenangkan , Banyak ibu yang sedikit mnegeluh karena keksusahan bergerak , Stres , Sok dll, saat ia hamil. Di kesempatan kali ini saya akan memberikan 5 Tips Hindari Stres Saat Hamil . Car ini bisa membantu anda untuk mengusir Stres di waktu

Beberapa Minuman Yang Dapat Membantu Bakar Lemak

18 April 2014 Category: Artikel
(Beberapa Minuman Yang Dapat Membantu Bakar Lemak), Beberapa minuman sehat dapat membantu proses membakar lemak dalam tubuh, namun tak jarang orang yang menghindari minum diwaktu menjalankan program diet (penurunan berat badan) karena berfikiran bahwa air mampu menambah angka berat badan saat berada ditimbangan. Disamping itu minuman yang sehat mampu membantu penurunan berat badan, minuman sehat

Menghitung Karbohidrat untuk Orang yang Menderita Diabetes

18 April 2014 Category: Artikel
(Menghitung Karbohidrat untuk Orang yang Menderita Diabetes) – Tiga gizi yang utama, yaitu protein, karbohidrat, dan lemak, akan mempengaruhi gula darah dengan cara yang berbeda. Karena karbohidrat mengandung gula dan starch (zat tepung), maka akan memberikan dampak terbesar pada gula darah. Semua karbohidrat yang anda makan akan diubah menjadi glucose dalam lima menit sampai tiga