Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan

(Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan) – Mendapatkan seorang bayi mungil adalah hal yang paling indah dan sangat luar biasa. Kebahagiaan rumah tangga terasa lengkap dengan kehadiran buah hati di tengah-tengah kita. Bagaiamana tidak?, sembilan bulan lamanya seorang ibu mengandungnya berharap akan kehadirannya, berbagai upaya dilakukan sepasang suami istri untuk mendapatkan seorang anak yang begitu diidam-idamkan.

Tapi ketika usia anak sudah menginjak sebulan ada pemikiran lain yang membuat kawatir ibu-ibu rumah tangga. Tubuh melar, lemak yang menjalar di seluruh bagian tubuh atau pipi tembem, perut buncit sisa-sisa dari hasil mengandung dan melahirkan si buah hati. Tidak perlu khawatir ada banyak cara-cara yang dapat dilakukan oleh ibu-ibu untuk mengembalikan kecantikan baik luar dan dalam tubuh anda.Berikut ini tips yang dapat membantu anda sukses membentuk dan mengembalikan tubuh indah anda setelah masa – masa melahirkan

Tips melangsingkan perut setelah melahirkan secara tradisional.
Ribet dengan perut anda yang semakin membuncit setelah melahirkan. Merasa kawatir kalau-kalau tambah gemuk dan akan mengurangi penampilan. Jangan bersedih hati ada ramuan tradisional yang tepat untuk menyelesaikan permasalahan seputar perut buncit setelah melahirkan. Yang pertama anda perlu lakukan adalah telaten melakukannya, karena tidak ada istilah instant dalam memakai cara tradisional.

Selain tidak berbahaya dan tidak memiliki efek samping melangsingkan dengan cara tradisional lebih nyaman dan hasilnya sangat memuaskan. Bila di lakukan dengan sabar dan telaten hasilnya akan maksimal dan tahan lama.

Berikut  yang harus di persiapkan untuk memulai program pelangsingan secara tradisional
Korset atau centing / stagen (kain untuk melilit perut agar terlihat rata) biasa digunakan wanita jawa pada jaman dahulu sebelum memakai kebaya.
Bahan yang harus di persiapkan:

  • Kain
  • Daun pisang muda
  • Jeruk nipis
  • Getah pohon jarak
  • Enjet (air gamping/air kapur)
  • Minyak kayu putih

Caranya: daun pisang muda di kukus terlebih dahulu. Oleskan getah pohon jarak, jeruk nipis, enjet (air gamping/air kapur) dan juga minyak kayu putih keseluruh perut. Lapisi dengan daun pisang muda yang telah di kukus tutup dengan kain untuk melindungi korset dari noda yang ditimbulkan oleh bermacam-macam ramuan tadi, kemudian tutup dengan korset atau lebih bagus lagi centing.

Lakukan selama masa nifas secara teratur setiap pagi dan sore hari. Bila sudah selesai masa nifas lakukan di pagi hari saja sesudah sholat Subuh sehabis mandi. Sebaiknya dilakukan sampai si kecil berumur 3 bulan, setelah itu cukup dilakukan sebulan sekali sampai umur 1 tahun. Tapi jangan lupa selalu gunakan korset (centing) setiap hari sampai proses pelangsingan selesai. Lebih baik menggunakan centing karena sebenarnya korset melar atau mengembang mengikuti perut.

Tags:

(40 Persen Kematian di Usia Muda disebabkan oleh Kanker) – Kanker nampaknya tetap menjadi pembunuh manusia terbesar di dunia, dimana kanker mampu menyebabkan kurang lebih 40 persen kematian pada usia muda  orang dewasa. Jumlah ini pun mampu melebihi pasien yang meninggal akibat penyakit jantung, stroke atau AIDS. Dikabarkan pada penelitian terbaru, 4 dari 10 orang @more..
Batu Ginjal – Nyeri yang timbul menusuk dan seperti diiris-iris, terasa di pinggang atau bagian perut bawah. Kadang-kadang disertai dengan mual dan muntah. Semakin lama nyeri akan menyebar sampai ke lipat paha. Jika batu cukup besar sehingga sulit keluar, nyeri akan terus berlanjut, karena otot yang ada di dinding saluran kencing berusaha mendorong batu masuk @more..
Yoghurt kini memang sangat banyak digemari oleh semua kalangan, baik itu muda dan tua, mulai melirik manfaat baik yoghurt. Disamping rasanya yang enak, yoghurt dipercaya mengandung banyak prebiotik yang banyak dibutuhkan oleh tubuh. Tahukah Anda bahwa sumber prebiotik ternyata bukan hanya yoghurt, ada beberpa makanan yang tinggi akan kandungan prebiotik, diantaranya adalah sebagai berikut: 1. @more..
(Beberapa makanan yang dapat membantu membentuk otot yang kuat) – Memiliki otot yang bagus serta kuat merupakan impian setiap laki-laki (pria), dimana pria akan tampil lebih Percaya Diri dengan tubuh yang sehat serta berotot. Untuk mendapatkan otot yang sehat dan kuat tidak hanya cukup dengan latihan fisik saja, namun beberapa pembentukan otot yang kuat dipengaruhi @more..
(Cegah Sembelit Dengan Buah Kiwi) – Buah kiwi adalah buah yang unik. Dimana dalam buah kiwi terdapat berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Manfaat yang diberikan buah kiwi terhadap tubuh tidak kalah dengan buah-buahan yang lainnya. Disamping rasanya yang manis, buah kiwi memiliki banyak vitamin c. Buah Kiwi merupakan salah satu sumber vitamin C. Bahkan, @more..