Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan

(Menjaga Tubuh Tetap Langsing Dan Cantik Setelah Melahirkan) – Mendapatkan seorang bayi mungil adalah hal yang paling indah dan sangat luar biasa. Kebahagiaan rumah tangga terasa lengkap dengan kehadiran buah hati di tengah-tengah kita. Bagaiamana tidak?, sembilan bulan lamanya seorang ibu mengandungnya berharap akan kehadirannya, berbagai upaya dilakukan sepasang suami istri untuk mendapatkan seorang anak yang begitu diidam-idamkan.

Tapi ketika usia anak sudah menginjak sebulan ada pemikiran lain yang membuat kawatir ibu-ibu rumah tangga. Tubuh melar, lemak yang menjalar di seluruh bagian tubuh atau pipi tembem, perut buncit sisa-sisa dari hasil mengandung dan melahirkan si buah hati. Tidak perlu khawatir ada banyak cara-cara yang dapat dilakukan oleh ibu-ibu untuk mengembalikan kecantikan baik luar dan dalam tubuh anda.Berikut ini tips yang dapat membantu anda sukses membentuk dan mengembalikan tubuh indah anda setelah masa – masa melahirkan

Tips melangsingkan perut setelah melahirkan secara tradisional.
Ribet dengan perut anda yang semakin membuncit setelah melahirkan. Merasa kawatir kalau-kalau tambah gemuk dan akan mengurangi penampilan. Jangan bersedih hati ada ramuan tradisional yang tepat untuk menyelesaikan permasalahan seputar perut buncit setelah melahirkan. Yang pertama anda perlu lakukan adalah telaten melakukannya, karena tidak ada istilah instant dalam memakai cara tradisional.

Selain tidak berbahaya dan tidak memiliki efek samping melangsingkan dengan cara tradisional lebih nyaman dan hasilnya sangat memuaskan. Bila di lakukan dengan sabar dan telaten hasilnya akan maksimal dan tahan lama.

Berikut  yang harus di persiapkan untuk memulai program pelangsingan secara tradisional
Korset atau centing / stagen (kain untuk melilit perut agar terlihat rata) biasa digunakan wanita jawa pada jaman dahulu sebelum memakai kebaya.
Bahan yang harus di persiapkan:

  • Kain
  • Daun pisang muda
  • Jeruk nipis
  • Getah pohon jarak
  • Enjet (air gamping/air kapur)
  • Minyak kayu putih

Caranya: daun pisang muda di kukus terlebih dahulu. Oleskan getah pohon jarak, jeruk nipis, enjet (air gamping/air kapur) dan juga minyak kayu putih keseluruh perut. Lapisi dengan daun pisang muda yang telah di kukus tutup dengan kain untuk melindungi korset dari noda yang ditimbulkan oleh bermacam-macam ramuan tadi, kemudian tutup dengan korset atau lebih bagus lagi centing.

Lakukan selama masa nifas secara teratur setiap pagi dan sore hari. Bila sudah selesai masa nifas lakukan di pagi hari saja sesudah sholat Subuh sehabis mandi. Sebaiknya dilakukan sampai si kecil berumur 3 bulan, setelah itu cukup dilakukan sebulan sekali sampai umur 1 tahun. Tapi jangan lupa selalu gunakan korset (centing) setiap hari sampai proses pelangsingan selesai. Lebih baik menggunakan centing karena sebenarnya korset melar atau mengembang mengikuti perut.

Tags:

Visit us on Google+

Kenali tanda-tanda serangan Anemia

(Kenali tanda-tanda serangan Anemia) – Anemia adalah sebuah kelainan darah yang dikarenakan kurangnya atau abnormalitas hemoglobin, pigmen yang membawa sel darah merah.  Pada umumnya seseorang dengan gejala anemia memiliki tanda-tanda yang khas, seperti rasa kelelahan yang berlebihan dan ingin...

Standar Nasional Pendidikan

Dalam rangka mereposisi system pendidikan nasional, maka pemerintah Indoneia membuat suatu kebijakan antara lain tertuang di dalam Peraturan Pemerintah nomor 19 tahun 2005 tentang standar nasional pendidikan. Standar nasional pendidikan dimaksudkan sebagai criteria minimal tentang sistem pendidikan yang berlaku...

Pengertian Vitamin D

Vitamin D – sumber yang mengandung vitamin D terdapat pada minyak ikan, susu, telur, keju, dan lain-lain – Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin D dapat mengakibatkan gigi akan lebih mudah rusak, otok bisa mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang tidak...

6 Hal Penyebab Rusaknya Diet

(6 Hal Yang Menurut Diwarta dapat Merusak Program Diet) – Pernahkah anda merasa ingin sekali makan meskipun tidak merasa lapar. Mulut rasanya tidak enak bila tidak mengunyah camilan. Kadang – kadang sulit sekali mengontrol diri sendiri untuk menghindari segala...

Cara Menjaga Gizi dalam Mengolah dan Menyimpan Makanan

(Cara Menjaga Gizi dalam Mengolah dan Menyimpan Makanan) – Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pemilihan tanda-tanda kerusakan baik secara organoleptik maupun secara objektif. Di bawah ini beberapa kriteria bahan makanan yang dapat dipilih. Serealia dan kacang-kacangan pilih yang...