Manfaat Minum Susu Rutin di Waktu Hamil Yang Belum Kamu Ketahui

By On Tuesday, August 11th, 2015 Categories : Artikel

Di usia kehamilan trimester 2, Ibu hamil dianjurkan untuk lebih memerhatikan asupan kalsium, karena kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin dalam kandungan. Disamping itu, kalsium juga berperan penting untuk melancarkan rangsangan pada saraf dan otot janin.

Dampak ibu hamil kekurangan kalsium adalah dapat berisiko mengalmai osteoporosis, hal tersebut disebabkan karena janin dalam kandungan akan mengambil kalsium dari cadangan tubuh Ibu.

Selain kalsium, susu juga memiliki peran penting, dimana dalam susu terdapat zat-zat gizi lain yang diperlukan tubuh selama masa kehamilan, seperti asam folat dan DHA yang berperan penting dalam pembentukan saraf dan otak janin. Ada pula zat besi supaya Ibu hamil tak mudah mengalami anemia ataupun melahirkan bayi lebih dini alias pematur dan berat bayi lahir rendah.

Tidak hanya itu, susu juga kaya akan kandungan magnesium yang berperan terhadap aktivitas beberapa enzim pada tubuh, serta sangat berpengaruh terhadap metabolisme protein dan karbohidrat.

Terpenuhinya gizi dan nutrisi seperti asam folat, kalsium, vitamin A dan B kompleks juga dapat menghindarkan risiko pendaharan dan meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak mudah terserang penyakit. Menariknya, manfaat susu jika dikonsumsi ibu hamil adalah kelak anaknya dapat tumbuh tinggi.

Seperti dilansir dari laman Tribun News (Senin, 10 Agustus 2015 12:50 WIB) bahwa dalam sebuah temuan dari tim riset Denmark, Amerika Serikat, dan Islandia, Ibu hamil yang rajin mengonsumsi susu kelak anaknya nanti akan memiliki postur tubuh yang tinggi.

Article / informasi tentang Manfaat Minum Susu Rutin di Waktu Hamil Yang Belum Kamu Ketahui yang disadur dari berbagai sumber yang ada di internet. Semoga informasi mengenai Manfaat Minum Susu Rutin di Waktu Hamil Yang Belum Kamu Ketahui yang sedikit ini dapat berguna dan bermanfaat untuk Anda khususnya, dan untuk semua pembaca yang tengah mencari pembahasan tentang Manfaat Minum Susu Rutin di Waktu Hamil Yang Belum Kamu Ketahui pada umumnya.

Pages: 1 2

  • Ternyata Ini Alasan Kenapa Bentuk Nasi Tumpeng Itu Kerucut
  • Hanya Untuk Dapat Memotret Rok Wanita, Pria ini Rela Sembunyi di Selokan
  • Melihat Muslim Sholat Di Jalanan, Dapat Reaksi Mengejutkan Orang Orang Barat
  • Ternyata, ini alasan gaya ingatan seseorang berbeda-beda!
  • Bumi, Beresiko Dihantam Asteroid Besar di 2017
  • Dikira panen kacang hijau! Gak taunya SILUMAN ULAR HIJAU!