Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan Tubuhmu

By On Friday, April 28th, 2017 Categories : Food

Makanan pedas merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia. Rasa pedas juga menjadi daya tarik dari sajian sebuah makanan, rasa pedas pada makanan akan membuat ketagihan dan akan terus menghabiskan kudapan yang ada di depannya. Namun tahukah kalian bahwa selain menimbulkan ketagihan ternyata rasa pedas memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Untuk lebih lanjutnya, yuk simak penjelasan di bawah ini. Happy reading

1. Mencegah kanker
Capsaicin ternyata memiliki manfaat besar yang salah satunya ialah mampu membunuh sel kanker dan leukemik. Rempah-rempah seperti kunyit juga dapat memperlambat penyebaran kanker dan pertumbuhan tumor, sehingga kombinasi dari kunyit dan lada hitam kaya akan manfaat.

2. Menyehatkan jantung
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering mengonsumsi makanan pedas cenderung memiliki risiko serangan jantung dan stroke lebih kecil. Cabai dapat mengatur kolesterol jahat dan capsaicin memiliki efek antiinflamasi.

3. Menurunkan tekanan darah
Panas dari lada dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga dengan mengonsumsi makanan yang mengandung lada dapat memperbaiki sistem kardiovaskular.

4. Memperbaiki mood
Makanan pedas dapat membantu produksi hormon yang membuat perasaan menjadi bahagia, seperti serotonin meningkat. Sehingga makanan pedas dapat membantu meredakan depresi dan stres.

Ternyata makanan pedas yang sering kita konsumsi memiliki manfaat yang besar bagi tubuh. Asal di konsumsi dengan takaran yang tidak berlebih, manfaat besar besar tersebut pasti akan mudah kita dapatkan.