Manfaat dan Khasiat Talas Mentega untuk Kesehatan

By On Wednesday, February 22nd, 2017 Categories : Artikel

Meskipun terdengar remeh ternyata talas adalah salah satu tanaman gunung yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kehidupan. Selain rasanya yang enak manfaat bagi kesehatan juga ada pada talas. Seperti tanaman yang lain ternyata talas juga memiliki banyak sekali jenis dan nama, ada yang namanya Talas Belitung dan ada juga talas dengan nama Talas mentega. Dan yang kali ini akan kami bahas adalah talas mentega. Sebenarnya talas mentega tidak beda jauh dengan talas jenis lainnya. Yang membedakan adalah talas mentega memiliki tekstur yang lebih lembut dan legit. Selain di rebus, talas ini juga sering dijadikan sebuah keripik talas terutama di daerah Bogor.

talas mentega, manfaat talas mentega, khasiat talas mentega

Anda bisa menjumpai umbi talas dengan ukuran berat sekitar 95 gram sampai 932 gram. Dan kebanyakan memiliki berat sekitar 446 gram. Ketika dijual dipasaran ukuran bobot menjadi penting dan menjadi diperhatikan oleh orang. Sebagian umbi talas mentega memiliki kulit yang tipis dengan permukaan kulit yang serabut, hampir sama dengan singkong ataupun ubi jalar. Proses pengolahan yang mudah juga menarik perhatian banyak orang untuk mengonsumsi talas ini yang enak. Setelah mengetahui lebih banyak seputar talas mentega, kini Anda perlu mengetahui akan manfaat yang diberikannya. Berikut beberapa manfaat dan khasiat talas mentega untuk kesehatan…

1. Baik untuk Proses pencernaan

Karena kesalahan makanan seseorang bisa mengalami masalah pencernaan. Ketika pencernaan mengalami masalah maka banyak orang yang mengeluhkan dan mungkin akan merasakan sakit yang luar biasa. Untuk itu jika Anda mengalami hal tersebut Anda bisa meminimalisasinya dengan mengonsumsi talas ini. Kandungan karbohidrat komplek yang ada pada ubi jalar mampu menormalkan pencernaan yang bermasalah dan keadaan lebih sehat dibandingkan sebelumnya.

2. Sumber energi

Karena didalamnya terdapat karbohidrat kompleks maka bisa disimpulkan bahwa talas mentega juga berfungsi sebagai sumber energy yang perlu di konsumsi. Ketika Anda menjalankan program diet dan menghindari nasi Anda bisa mengonsumsi talas ini sebagai pengganti nasi.

3. Membantu menormalkan tekanan darah

Tidak jarang seseorang mengalami tekanan darah terutama tekanan darah tinggi yang menyerang kapan saja. hal ini terjadi karena tekanan darah pada tubuh tidak diperhatikan dan makan makanan dengan cara seenaknya. Dengan mengonsumsi ubi talas ini tekanan darah akan normal dan bekerja seperti biasanya.

4. Menyehatkan Jantung

Ketika membahas seputar tekanan darah pasti di dalamnya ada jantung yang berperan. Untuk mengatasi penyakit jantung, Ubi Talas berusaha untuk memberikan penetralisisr pada penyakit yang sudah ada pada jantung. Talas mentega memberikan sejumlah mineral seperti seng, tembaga, mangan, dan sebagainya.

5. Meningkatkan system kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh adalah kunci penting jika seseorang ingin hidup sehat. Untuk itu konsumsi umbi talas ini dengan rutin agar virus yang bermaksud menghampiri tubuh Anda di hadang oleh zat aktif yang terkandung dalam talas mentega dan penyakit tidak lagi datang menghampiri Anda.

6. Mengatasi penuaan di usia dini

Penuaan usia dini adalah salah satu kasus yang sering terjadi terutama bagi wanita. Hal ini terjadi karena kurangnya menjaga kesehatan tubuh dan tidak melakukan perawatan. Akibatnya radikal bebas pada tubuh akan masuk dan menciptakan berbagai penyakit baru. Kandungan indeks glikemik yang ada di talas mentega berfungsi untuk memerangi penuaan di usia dini.

7. Mengatasi Kelelahan

Kelelahan adalah hal yang wajar terjadi pada seseorang. Namun, jika dibiarkan seseorang tidak akan bisa beraktivitas dengan penuh atau maksimal. kandungan indeks glikemik di talas ini berfungsi memberikan energy tambahan tanpa menambah glukosa. Jadi umbi talas mentega sangat cocok Anda konsumsi jika ingin segera memulihkan tubuh yang kelelahan.

8. Mencegah Diabetes

Semua pasti tahu bahwa diabetes adalah penyakit yang sering terjadi pada seseorang apalagi sifatnya yang menurun pada keturunan. Untuk mencegahnya Anda bisa mengonsumsi talas ini atau bisa juga menjadikannya sebagai obat untuk penyakit diabetes Anda.

5 Manfaat dan Khasiat Talas Mentega untuk Kesehatan Lainnya:

Mengatasi susah tidur
Mencegah terjadinya kanker
Mencegah terjadinya kolesterol
Menjaga proses imun
Menjaga kesehatan usus

Itulah beberapa manfaat dan khasiat talas mentega untuk kesehatan. Sebenarnya masih banyak sekali manfaat yang belum sempat kami sebutkan dari talas mentega karena terlalu banyaknya manfaat yang diberikan oleh talas mentega. Bagaimana masih kurang puas dengan manfaat talas yang kami sebutkan diatas. Jika Anda menemukan khasiat lainnya yang belum kami sebutkan diatas maka itu akan menjadi pengetahuan baru untuk Anda dan dapat dibagikan kepada orang lain. Semoga manfaat ubi talas mentega diatas bermanfaat.