Manfaat dan Khasiat Sawo Mentega untuk Kesehatan

By On Tuesday, February 21st, 2017 Categories : Artikel

Buah sawo mentega atau alkesa adalah jenis sawo yang berbeda dengan sawo yang kita sudah kenal. Buah ini berasal dari negara Mexico dan sering disebut sebagai egg furit dalam bahasa Inggris karena bentuknya yang seperti telur. Sawo mentega berwarna orange kekuningan, baik bagian kulitnya maupun bagian dalam pada daging buahnya. Buah ini sering digunakan sebagai bahan pembuatan makanan khas daerah, contohnya dodol.

Sawo mentega telah diteliti oleh para ahli kesehatan dan hasilnya, buah ini punya banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik jika dikonsumsi oleh tubuh Anda. Buah in setidaknya mengandung banyak karoten, niasin, vitamin C, thiamine, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan juga kalori. Dari rincian gizi tersebut, maka sudah pasti jika buah ini memiliki khasiat yang berguna untuk tubuh Anda. Selain itu, buah ini bisa menjadi pencegah dan pengobat alami penyakit.

Sawo Mentega, Manfaat Sawo Mentega, Khasiat Sawo Mentega

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiatsawo mentega, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menjaga stamina tubuh

Khasiat sawo mentega untuk badan yang pertama yaitu sebagai sumber makanan yang akan membantu Anda dalam menjaga stamina tubuh. Buah ini mampu menjadi asupan gizi agar Anda bisa melewati hari sibuk tanpa mudah lelah.

2. Mencegah kanker usus

Khasiat sawo mentega yang kedua yaitu mampu mencegah kanker usus. Penyakit ini menyerang organ usus Anda, terutama karena banyaknya bakteri yang masuk ke usus. Buah ini akan memberikan nutrisi yang baik untuk usus sehingga mampu melawan kanker.

3. Menguatkan tulang

Khasiat sawo mentega yang berikutnya yaitu menguatkan tulang. Hal ini didasari pada kandungan kalsium yang ada pada buah ini sangat berlimpah dan berguna untuk kesehatan dan kekuatan tulang Anda.

4. Makanan sehat untuk bayi

Khasiat sawo mentega untuk mempermudah pekerjaan ibu pasca melahirkan yaitu sebagai makanan pendamping asi. Anda bisa mengolah buah ini menjadi bubur bayi karena mengandung gizi yang baik untuk kesehatan bayi.

5. Penambah berat badan

Khasiat sawo mentega bagi Anda yang kurus yaitu menambah berat badan. Buah ini mengandung cukup banyak kalori yang alami untuk membuat berat badan Anda semakin bertambah. Sehingga tidak cocok untuk Anda yang ingin diet.

6. Menjaga daya tahan tubuh

Buah sawo mentega kaya akan vitamin C. Apa Anda tahu manfaat vitamin ini? Khasiat vitamin C salah satunya adalah digunakan sebagai sumber nutrisi untuk menjaga daya tahan tubuh atau menjaga sistem imun tubuh.

7. Melancarkan sistem pencernaan

Buah sawo mentega juga dapat melancarkan sistem pencernaan Anda. Hal ini didukung oleh kandungan seratnya yang banyak dan menyehatkan untuk pencernaan. Pencernaan yang lancar akan membuat tubuh Anda lebih sehat.

8. Obat peradangan mulut

Peradangan mulut yang Anda rasakan saat ini bisa diatasi dengan lebih alami menggunakan buah sawo mentega. Buah ini memiliki vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan mulut sehingga mampu menjado obat peradangan mulut.

9. Mengobati sembelit

Selain sehat untuk pencernaan, buah sawo mentega juga mampu mengobati penyakit pencernaan atau sembelit. Buah ini akan membantu pencernaan Anda dari penyakit tersebut sehingga organ pencernaan Anda bisa tetap sehat.

10. Menyehatkan mata

Khasiat sawo mentega yang berikut ini adalah menyehatkan mata Anda. Kandungan vitamin A dalam buah ini bisa membantu membuat mata Anda lebih sehat, dengan begitu pandangan Anda pun juga akan semakin tajam.

Selain 10 manfaat dan khasiat sawo mentega untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
11 Manfaat dan Khasiat Sawo Mentega Lainnya:

Mengobati demam
Mencegah diare
Anti infeksi
Mencegah penuaan dini
Anti penuaan dini

Itulah 15 manfaat dan khasiat sawo mentega untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.