Manfaat dan Khasiat Minyak Kacang Tanah Bagi Kesehatan

By On Saturday, February 25th, 2017 Categories : Artikel

Kacang tanah merupakan salah satu tanaman yang masuk dalam keluarga kacang-kacangan. Berbeda dengan jenis kacangan lainnya, seperti namanya kacang tanah memiliki buah yang berada didalam tanah. Sejak dulu, kacang tanah dikenal luas sebagai tanaman yang berkhasiat untuk tubuh. Minyak kacang tanah merupakan salah satu bagian dari tanaman ini dan salah satu minyak nabati alami terbaik.

minyak kacang tanah, manfaat minyak kacang tanah, khasiat minyak kacang tanah

Minyak kacang tanah banyak memiliki kandungan, diantaranya adalah omega-3 dan zat asam sehat lainnya. Manfaat minyak kacang tanah dikenal luas baik untuk jantung dan mengandung anti oksidan yang ampuh atasi kanker. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah khasiat dan manfaat minyak kacang tanah untuk kesehatan.

1. Mengatasi Sembelit

Sembelit merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada perut. Cukup berbahaya jika dibiarkan begitu saja karena dapat menganggu system metabolisme tubuh. Manfaat minyak kacang tanah yang pertama adalah ampuh dalam mengatasi gangguan sembelit pada perut. Mengkonsumsi minyak kacang tanah secara rutin dapat menjauhkan Anda dari sembelit.

2. Sebagai Sumber Energi

Tubuh manusia tidak akan bisa beraktivitas secara maksimal apabila tubuh kurang energy. Makan dengan makanan yang sehat serta menjaga kesehatan tubuh adalah cara ampuh tetap menjaga energy tetap stabil. Dukunglah dengan cara mengkonsumsi minyak kacang tanah yang dari dulu sampai sekarang terbukti dapa menambah stamina tubuh. Tidak hanya minyaknya saja, kacang tanah itu sendiri juga dapat dikonsumsi untuk menambah energy.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Berat badan berlebih atau terkena obesitas dapat berakibat buruk untuk kesehatan. Dalam menangani hal ini, Anda perlu melakukan pola hidup sehat dan melakukan dieat sehat sesuai kemampuan tubuh. Minyak kacang tanah merupakan salah satu minyak nabati yang dapat Anda gunakan sebagai penunjang diet Anda. Cobalah mengganti minyak goreng Anda yang Anda sendiri tak tahu pasti apa bahannya dengan minyak nabati kacang tanah yang sudah pasti sehat untuk tubuh.

4. Mengurangi Resiko Perandagan Kronis

Peradangan kronis cukup berbahaya untuk tubuh, apalagi sifatnya kronis yang artinya berlanjut dalam jangka waktu lama. Obati menggunakan minyak kacang tanah yang ampuh dalam mengatasi peradangan apapun. Karena memiliki kandungan anti-inflamasi, minyak tanaman kacang tanah cocok untuk Anda konsumsi setiap hari.

5. Sebagai Anti-Kanker

Manfaat minyak kacang selanjutnya adalah ampuh atasi masalah kanker. Sangat penting untuk menjaga tubuh dari apa yang namanya kanker. Dalam gejala awal, kanker sama sekali tak bisa kita prediksi. Untuk itu, tetaplah jaga pola hidup dan pola makan Anda. Minyak kacang tanah memiliki zat anti-kanker yang ampuh dalam mengatasi perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh. Lakukan hidup anti-kanker dengan cara mengkonsumsi setiap hari minyak sehat ini.

6. Lancarkan Sirkulasi Darah

Sirkulasi darah yang tak lancar sangat tidak baik untuk tubuh karena dapat menyebabkan banyak penyakit. Berbeda dengan sebaliknya, sirkulasi darah yang lancar dapat memberikan kesehatan maksimal untuk tubuh karena darah yang mengantarkan zat-zat yang diperlukan tubuh dapat mengalir dengan bebas dari organ ke organ seluruh tubuh. Mengkonsumsi minyak kacang tanah dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.

7. Sebagai obat Jantung

Manfaat minyak kacang tanah sebagai kebutuhan minyak Anda sehari-hari dapat membantu menjaga jantung tetap sehat. Penyakit jantung khususnya kaum Adam sangat perlu untuk diperhatikan. Kenapa? Penyakit jantung sampai saat ini adalah pembunuh nomor satu di dunia. Manfaat minyak kacang tanah dapat membantu Anda menjaga jantung tetap sehat karena membantu melancarkan darah yang mengalir ke jantung serta memiliki kandungan yang baik untuk jantung.

8. Sebagai obat Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang tidak boleh dibiarkan begitu saja. Diabetes dapat terjadi karena banyak factor, dalam factor internal bisa saja diturunkan langsung dari keturunan. Mengkonsumsi minyak kacang tanah dapat memberikan kesehatan tubuh yang ampuh atasi penyakit diabetes. Tidak hanya berfungsi sebagai obat, minyak nabati satu ini juga berfungsi sebagai pencegah dengan cara rutin konsumsi setiap hari.

9. Minyak Kacang Tanah Mengatasi Diare

Diare merupakan salah satu masalah pada system pencernaan perut yang memberikan rasa sakit. Manfaat minyak kacang tanah untuk mengobati diare sangat ampuh. Cukup konsumsi minyak nabati sehat ini jika diare kambuh maka Anda dapat merasakan sendiri khasiatnya.

Kacang tanah bagi banyak orang memiliki manfaat dan khasiat. Namun sayangnya tingkat penderita alergi kacang tanah semakin lama semakin tinggi. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya Anda memeriksakan diri Anda ke dokter guna menghindari hal yang tidak diinginkan. Anda juga bisa membaca manfaat minyak lainnya.