Manfaat dan Khasiat Kembang Turi untuk Kesehatan

By On Saturday, February 25th, 2017 Categories : Artikel

Kembang Turi adalah bunga dari tumbuhan Sesbania Grandiflora yang banyak tersebar di Benua Asia. Bunga Turi memiliki 3 warna, yaitu: merah, putih, dan merah-putih atau gabungan keduanya. Sejak dulu, tanaman Turi dikenal sebagai tanaman obat herbal yang amat berkhasiat.

Kembang Turi dikenal pula sebagai sayuran untuk masak. Biasanya ditemukan dalam olahan urap atau pecel. Bunga Turi Merah lebih banyak digunakan sebagai santapan urap, daripada yang Putih atau kombinasi. Namun ketiga warna itu sebetulnya aman kok dimakan.

manfaat kembang turi, kandungan gizi bunga turi, khasiat turi untuk kesehatan

Kembang Turi memiliki rasa yang lezat. Khasiatnya pun luar biasa karena mengandung Etanol yang dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka. Kembang ini juga bagus untuk obat sariawan dan kumur. Tinggal diremas-remas saja, kemudian dicelupkan ke dalam air. Lalau hasil rebusannya bisa untuk kumur-kumur. Bisa pula remasan bunga turi ditempelkan ke sariawannya.

Di bawah ini sudah kami tulis manfaat sayur Kembang Turi untuk kesehatan:

1. Mengobati Sariawan dan Bibir Pecah-Pecah

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, sariawan dan bibir pecah-pecah bisa diobati dengan kembang turi. Caranya dengan kumur air remasan bunga ini, atau dengan menempelkan remasan bunganya pada sariawan. Namun jangan sampai tertelan, ya!

2. Mengandung Magnesium

Manfaat Magnesium untuk tubuh manusia ada banyak sekali. Antara lain untuk mencegah penyakit Kardiovaskular, seperti Jantung Koroner. Dengan mengonsumsi Kembang Turi ini anda juga akan terbebas dari resiko terkena stroke dan penyakit degeneratif lainnya.

3. Untuk Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Paparan zat kimia dan logam berat bisa membuat tubuh keracunan. Anda perlu melakukan detoksifikasi atau proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ekstrak Kembang Turi bisa digunakan sebagai obat herbal detoksifikasi ini. Anda bisa coba membuat sendiri ekstraknya, namun lebih aman mendatangi pakar herbal saja supaya dosisnya jelas dan aman.

4. Memiliki Kandungan Potassium

Potassium dan Magnesium yang berkombinasi akan membuat tekanan darah anda jadi stabil. Anda bakal terhindari dari penyakit darah tinggi (Hipertensi) yang sangat berbahaya bila dibiarkan saja karena bisa memicu kelumpuhan atau stroke total. Dengan konsumsi Kembang Turi yang direbus dipercaya bakal menurunkan tekanan darah secara simultan.

5. Kadar Vitamin C yang Tinggi

Kadar Vitamin C pada Kembang Turi mencapai 75 mg/gr. Tentu saja ini amat baik untuk menopang kebutuhan tubuh anda akan vitamin yang larut dalam air ini. Dengan vitamin C pada bunga Turi ini, anda bakal memiliki antibodi yang kuat, tidak mudah sakit jadinya. Tubuh akan senantiasa bugar.

6. Mengandung Air untuk Kelembaban Kulit

Kekurangan air dalam tubuh bisa menyebabkan kulit jadi kering terkelupas. Wajah pun jadi tampak keriput. Hingga akhirnya anda nampak lebih tua daripada usia yang sebenarnya. Untuk menghindari ini semua, anda butuh asupan sayuran yang mengandung air tinggi. Ternyata Kembang Turi ini kaya sekali dengan air, mencapai 90%. Tentu saja ini akan membuat kulit anda jadi lembab.

7. Meningkatkan Nafsu Makan

Jika anda belum pernah menyantap Kembang Turi pastilah ragu memakannya. Kok ada sayuran berbentuk bunga dan bisa dimakan. Namun untuk anda penggemar Urap, Kluban, atau Pecel, semacam salad khas pedesaan di Indonesia, pastilah setuju bila dikatakan Kembang Turi bisa meningkatkan nafsu makan. Rasanya ingin makan terus jadinya.

8. Memiliki Kandungan Niacin, Thiamin, dan Riboflavin

Ketiganya merupakan zat yang dikenal sebagai anggota golongan vitamin B Kompleks. Vitamin ini amat baik untuk meningkatkan massa otot. Jadi anda yang punya masalah dengan berat badan kurang, bisa mencoba terapi penggemukan badan dengan memakan Kembang Turi. Sebaiknya didampingi pula dengan nasi, karena fungsi nasi ini akan menetralkan asam lambung anda sehingga nafsu makan makin baik dan penyerapan gizi di usus lebih baik.

9. Mengandung Zat Besi

Kekurangan zat besi akan membuat tubuh anda lemas. Sebab, anda kekurangan oksigen di dalam tubuh. Penyakit kekurangan zat besi ini akan berujung pada anemia bahkan kematian. Nah, mengerikan sekali kan? Segeralah cegah dengan Kembang Turi yang berkhasiat ini.

10. Meringankan Gejala PMS

PMS selalu dialami wanita tiap bulannya. Istilah ini adalah singkatan dari Premenstrual Syndrome, yakni sekelompok gejala pelemahan fisik dan psikis akibat wanita hendak mengalami menstruasi (haid). Saat PMS, seorang wanita akan merasa sakit perut bagian bawahnya (area rahim), pusing, mual, dan suasana hati pun sangat buruk. Kembang Turi diyakini bisa meringankan gejala PMS ini. Cobalah!

15 Manfaat Kembang Turi yang Lainnya:

11. Mempercepat Penyembuhan Luka

12. Obat Migrain

13. Terapi Insomnia

14. Cegah Depresi

15. Mencegah Terjadinya Penggumpalan Darah

16. Meningkatkan Hemoglobin

17. Sumber Energi

18. Makanan Diet

19. Mengatur Suhu Tubuh

20. Menyeimbangkan Kadar Cairan

21. Membantu Proses Pembentukan Gigi

22. Menguatkan Gigi dan Tulang

23. Cegah Kanker Otak

24. Stimulus Syaraf Otak

25. Obat Herbal Pegal Linu

Demikianlah seluruh manfaat Kembang Turi untuk kesehatan. Sangat berkhasiat, ya? Maka cobalah segera.