Manfaat dan Khasiat Daun Lompong untuk Kesehatan

By On Friday, February 24th, 2017 Categories : Artikel

Daun lompong adalah daun favorit bagi masyarakat Jawa karena sering dijadikan sebagai masakan berupa sayuran yang lezat. Bentuk daun ini seperti penampung air dengan ukuran yang lebar serta tangkai yang juga panjang. Daunnya sendiri mengandung polifenol sedangkan bagian tangkainya mengandung saponin. Dua kandungan tersebut merupakan kandungan menyehatkan untuk tubuh Anda. Maka tak heran jika daun dan tangkainya sering diolah bersamaan.

Selain polifenol, daun lompong mengandung banyak zat besi, fosfor, karbohidrat, lemak, kalsium, protein, vitamin C, vitamin B1, dan juga vitamin A. Semua kandungan tersebut sangat bagus untuk menyehatkan tubuh Anda. Berbagai jenis serangan penyakit pun bisa Anda atasi dengan menggunakan daun ini. Jika Anda memadukan daun lompong dengan tangkainya, maka khasiat kesehatan yang akan diberikan dari tanaman unik ini akan berlipat ganda.

Daun Lompong, Manfaat Daun Lompong, Khasiat Daun Lompong

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun lompong, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Penangkal radikal bebas

Khasiat daun lompong yang pertama adalah menangkal efek berbahaya dari radikal bebas. Radikal bebas akan membuat tubuh Anda terjangkit beberapa penyakit tanpa Anda sadari sebelumnya karena gejalanya memang sulit dilihat.

2. Mencegah kanker

Khasiat daun lompong untuk tubuh juga ampuh untuk mencegah kanker. Kandungan gizi yang seimbang dalam daun ini mampu menjadi sumber gizi untuk sel tubuh sehingga tidak membuat sel kanker tumbuh bebas.

3. Anti penuaan dini

Khasiat daun lompong juga bagus sebagai daun yang mencegah penuaan dini. Bagi Anda yang ingin senantiasa tampil dengan lebih awet muda, Anda bisa menggunakan daun ini untuk mengatasi tanda penuaan dini.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Khasiat daun lompong dalam menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah dengan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Daun ini berguna untuk menjaga daya tahan tubuh Anda agar tetap kuat untuk mengusir penyakit.

5. Melancarkan peredaran darah

Khasiat daun lompong sebagai daun herbal dapat melancarkan peredaran darah di tubuh Anda. Daun ini mengandung banyak senyawa alami yang mampu membuat aliran darah Anda tersebar merata ke seluruh tubuh.

6. Anti tumor

Siapa sangka jika manfaat daun lompong cukup penting untuk mencegah munculnya tumor di dalam tubuh. Daun ini adalah salah satu daun anti tumor yang paling diandalkan dalam pengobatan tradisional sebagai daun herbal.

7. Menyehatkan tulang

Tulang yang kuat akan membuat tubuh Anda juga kuat. Untuk itu, Anda bisa menggunakan daun lompong dengan tujuan mencegah kerapuhan tulang. Penyakit osteoporosis pun bisa Anda usir dengan mudah.

8. Membantu program diet

Program diet akan berhasil Anda jalani jika Anda rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat. Jika Anda merasa hal tersebut belum cukup, Anda bisa menambah konsumsi diet dengan memakan daun lompong.

9. Anti hipertensi

Khasiat daun lompong dalam mengatasi hipertensi sudah terbukti manfaatnya. Daun ini merupakan anti hipertens alami yang akan membuat tekanan darah Anda lebih stabil tanpa hipertensi yang muncul.

10. Mencegah sariawan

Kesehatan mulut ditandai tanpa adanya sariawan. Jika Anda sering terkena sariawan, ada kemungkinan Anda kurang vitamin C. Cobalah untuk mengonsumsi daun lompong yang mengandung banyak vitamin C.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun lompong untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Daun Lompong Lainnya:

Menyehatkan mata
Menjaga kesehatan rongga mulut
Baik untuk gigi dan gusi
Mencegah flek hitam
Menurunkan kolesterol

Itulah 15 manfaat dan khasiat daun lompong untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.