Manfaat dan Khasiat Daun Basil untuk Kesehatan

By On Sunday, February 26th, 2017 Categories : Artikel

Daun basil merupakan salah satu daun yang terkenal dengan khasiat kesehatannya. Sebelum membahas lebih jauh apa saja manfaat dari daun ini, marilah kita mengenal ciri khasnya terlebih dahulu. Tanaman basil tumbuh dengan baik di iklim tropis seperti Indonesia. Maka tak heran jika tanaman ini juga dapat menjadi tanaman hias yang dapat dengan mudah dirawat sendiri di rumah. Bentuk daun basil cukup unik dengan tekstur daun yang terlihat jelas.

Daun basil berbentuk lonjong dengan ukuran yang cukup besar. Jenis daun ini berwarna hijau cerah dan berjumlah cukup banyak dalam satu tanaman. Daun basil memiliki lekukan daun yang mengarah ke luar, bukan ke bagian dalam seperti daun lain pada umumnya. Kandungan alami yang dimiliki oleh daun basil yaitu berupa vitamin C, thiamin, niacin, vitamin B6, vitamin K, vitamin E, vitamin A, asam folat, riboflavin, dan masih banyak lagi senyawa menyehatkan lainnya.

Daun Basil, Manfaat Daun Basil, Khasiat Daun Basil

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun basil, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mencegah sariawan

Khasiat daun basil yang pertama adalah sebagai daun yang ampuh untuk mencegah sariawan. Daun alami ini mengandung banyak vitamin C, vitamin yang paling dibutuhkan ketika Anda sering terjangkit sariawan.

2. Anti oksidan

Khasiat daun basil yang cukup penting adalah mencegah efek radikal bebas. Daun ini akan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Hal ini karena daun unik ini mengandung cukup banyak anti oksidan alami.

3. Mencegah kanker

Khasiat daun basil yang berkaitan dengan anti oksidan yaitu ampuh untuk mencegah penyakit kanker. Kanker merupakan akibat dari paparan radikal bebas yang menyerang sel tubuh dan menyebar ke seluruh tubuh.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Khasiat daun basil juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Daya tahan tubuh atau sistem imun yang kuat akan melindungi tubuh Anda dari serangan penyakit menular yang menimbulkan gangguan kesehatan.

5. Anti bakteri alami

Khasiat daun basil dapat Anda jadikan sebagai daun anti bakteri yang alami. Kandungan senyawa dan nutrisi yang ada di dalamnya akan mengusir bakteri serta kuman yang biasanya menjadi penyebab utama munculnya penyakit.

6. Menyehatkan jantung

Kesehatan jantung yang baik gunakanlah daun basil. Daun ini mempunyai beberapa zat menyehatkan untuk jantung Anda. Penyakit jantung yang menular pun bisa Anda cegah dengan menggunakan daun ini.

7. Baik untuk kesehatan mata

Salah satu vitamin yang berperan penting untuk kesehatan mata yaitu vitamin A, dan vitamin ini ada di dalam daun basil. Jika Anda mempunyai banyak gangguan kesehatan, ada baiknya Anda mengonsumsi daun ini.

8. Mencegah radang

Kelebihan daun basil sebagai daun herbal dapat dijadikan obat yang mencegah peradangan. Hal ini karena daun yang menyehatkan ini mempunyai banyak kandungan anti inflamasi yang ampuh dalam menyembuhkan radang.

9. Menyehatkan tulang

Tulang yang sehat bisa Anda peroleh tidak hanya dengan mengonsumsi buah dan makanan yang bergizi, namun juga dari daun basil. Daun ini akan membantu menguatkan tulang, terutama bagi Anda yang sering mengalami gangguan osteoporosis.

10. Membantu menyehatkan gigi

Selain tulang, daun basil juga berkhasiat untuk menyehatka gigi. Struktur gigi dan tulang hampir sama dan akan mengalami pengeroposan jika tidak dijaga kesehatannya dengan baik. Daun herbal ini akan menjadi solusi sehat tanpa efek samping.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun basil untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Daun Basil Lainnya:

Baik untuk kesehatan kulit
Mencegah penuaan dini
Mengatasi jerawat
Melindungi DNA tubuh
Anti flek hitam

Itulah 15 manfaat dan khasiat daun basil untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

2742988, 2742989, 2742990, 2742991, 2742992, 2742993, 2742994, 2742995, 2742996, 2742997, 2742998, 2742999, 2743000, 2743001, 2743002, 2743003, 2743004, 2743005, 2743006, 2743007, 2743008, 2743009, 2743010, 2743011, 2743012, 2743013, 2743014, 2743015, 2743016, 2743017, 2743018, 2743019, 2743020, 2743021, 2743022, 2743023, 2743024, 2743025, 2743026, 2743027