Manfaat dan Khasiat Akar Teratai Untuk Kesehatan

By On Saturday, February 25th, 2017 Categories : Artikel

Teratai merupakan tanaman yang kerap kita jumpai di rawa-rawa. Di China, ternyata teratai merupakan bahan makanan yang populer disana. Hal ini karena kandungan pada teratai sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan jarang di ketahui oleh orang-orang. Salah satu bagian teratai yang kaya akan kandungan zat positif adalah akar teratai.

Akar Teratai

Akar teratai banyak digunakan sebagai bahan obat herbal di belahan bumi timur seperti China, Jepang, Korea dan sekitarnya. Memang tidak heran karena kandungan akar dari teratai cukup banyak, diantaranya adalah zat besi, vitamin B6, vitamin C, serat, protein, fostor, kalium, asam pantotenat dan lainnya. Tidak heran akar teratai banyak digunakan sebagai bahan herbal. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat akar dari teratai.

15 Manfaat Akar Teratai Untuk Kesehatan:

1. Sebagai Anti Kanker

Kandungan vitamin C dalam akar dari teratai mampu mengatasi dan menjadi anti kanker dalam tubuh. Hal ini karena kandungan antioksidan yang kuat pada vitamin C. Sehingga cocok untuk mencegah terjadinya kanker yang terjadi akibat pancaran radikal bebas dari luar tubuh yang merusak jaringan DNA dalam tubuh manusia.

2. Sebagai Sumber Elektrolit

Akar teratai mengandung elektrolit yang seimbang pada potassium dan sodium berbanding 4 : 1. Kedua zat ini memiliki manfaat masing-masing, sodium berguna untuk memberi rasa pada akar teratai sedangkan potassium befungsi sebagai pemicu jantung dan mengambil alih kontrol detak jantung.

3. Sebagai Sumber Mineral

Tidak hanya elektrolit atau senyawa lainnya, ternyata akar teratai juga banyak mengandung mineral. Mineral terdiri dari banyak zat, diantarnya yang ditemukan di akar teratai adalah zat besi, magnesium, kalium, mangan dan lainnya. Cocok untuk dikonsumsi untuk orang yang menderita masalah aliran darah, saraf, kekurangan zat besi dan sel otot.

4. Mengatai Gangguan Pernapasan

Anda dapat menggunakan akar teratai untuk mengatasi gangguan pernapasan dan memang terbukti ampuh. Caranya adalah diminum, dapat dibuat teh dan diminum selagi hangat. Berbagai gangguan pernapasan dapat akar teratai sembuhkan seperti asma, batuk-batuk dan tuberculosis.

5. Obat Penyakit Radang Usus

Konsumsi jus yang terbuat dari akar teratai ternyata ampuh dalam mengatasi sala satu penyakit berbahaya yaitu radang usus. Penyakit ini biasanya muncul dengan gejala nyeri saat buang air kecil dan terdapat darah atau cairan lendir saat buang air kecil. Untuk memaksimalkan khasiatnya, Anda dapat menambahkan jahe pada ramuan Anda dan diminum selagi hangat secara rutin sampai gejala hilang dan sembuh.

6. Sebagai Obat Langsing

Siapa yang tidak mau mendapatkan tubuh yang ideal? Khususnya para wanita, ternyata akar teratai dapat menjadi alternative untuk Anda yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal. Sebenarnya bukan membentuk tubuh, lebih tepatnya menurunkan berat badan. Berat badan berlebih juga tidak bagus untuk kesehatan dan akar teratai dapat Anda manfaatkan untuk menurunkan berat badan Anda.

7. Mengontrol Tekanan Darah

Cukup banyak tanaman herbal yang terbukti dapat mengatasi masalah darah, salah satunya adalah akar teratai. Kandungannya dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol dan terhindar dari penyakit seperi kolestrol, darah tinggi dan menjaga kandungan natrium tetap pada kondisi normal.

8. Membantu Pencernaan

Tidak hanya kaya akan kalium, akar teratai juga kaya akan serat. Kandungan serat dikenal sebagai kandungan yang sangat diperlukan oleh tubuh. Serat ditemukan di banyak jenis sayuran dan akar teratai salah satunya. Serat dapat menolong perut Anda seperti jauh dari masalah sembelit, mencret, sakit perut dan gangguan lainnya. Kandungan serat juga berguna untu kelancaran buang air besar.

9. Mengatasi Pendarahan

Jus akar teratai yang dikonsumsi secara rutin dapat membantu tubuh melawan pendarahan dalam organ. Pendarahan ini kerap terjadi di bagian perut dan tenggorokan, bisa disebabkan penyakit, kekerasan luar atau kerusakan sel dalam. Biasanya dapat dilihat jika seseorang muntah darah dan sebagainya.

10. Memperkuat Tulang

Kaya akan vitamin C sehingga akar dari teratai ampuh memperkuat tulang hingga tetap terjaga dan jauh dari kerusakan tulang. Tidak hanya itu, vitamin C yang terkandung juga membantu pertumbuhan sel pada tulang sehingga dapat sembuh dengan cepat bagi orang yang tulangnya patah dan sebagainya.

5 Manfaat Akar Teratai Untuk Kesehatan Lainnya:

11. Menjaga Kesehatan Sistem Pembuluh Darah

12. Mengurangi Resiko Terkena Serangan Jantun

13. Obat Stress dan Sakit Kepala

14. Meningkatkan Mod atau Gairah

15. Mengatasi Gangguan Kulit

Perlu Anda tahu, pengobatan yang disarankan diatas tidaklah harus Anda laksanakan. Anda haruslah konsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli kesehatan kepercayaan Anda. Resep dan saran yang diberikan oleh dokter adalah yang terbaik.