Manfaat Buah Belimbing Manis serta Bahaya Belimbing Manis

(Khasiat Buah Belimbing Manis serta Bahaya Belimbing Manis) – Belimbing Manis (Averrhoa Carambola L.) atau dalam bahasa Inggris disebut starfruit (bila dipotong memiliki penampang yang berbentuk bintang) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah tropis. Beberapa ahli biologi mengatakan bahwa Belimbing Manis merupakan tumbuhan asli Indonesia dan Malaysia.

Ciri buah Belimbing Manis berwarna kuning kehijauan ketika masih muda dan berwarna kuning kemerahan kalau sudah tua, berbiji kecil berwarna coklat, rasanya manis dengan sedikit asam dan banyak mengandung air.

Manfaat Belimbing Manis terhadap Kesehatan
Dengan cara dimakan biasa atau dijadikan juice, Belimbing Manis memiliki banyak manfaat sebagai obat tradisional atau obat alternatif. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah Belimbing Manis bermanfaat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk memerangi radikal bebas dan mencegah penyebaran sel-sel kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah sariawan. Pektin yang terdapat dalam buah Belimbing Manis mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, kemudian membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan. Sedangkan kandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah sangat memungkinkan Belimbing Manis dijadikan sebagai obat anti hipertensi.

Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, pada bunga, daun, dan akarnya diyakini memiliki khasiat untuk obat anti malaria, maag, bisul, rematik dan lain-lain. Namun hingga saat ini penulis belum menemukan literature terpercaya yang bisa dijadikan acuan.

Bahaya Belimbing Manis terhadap Kesehatan
Selain memiliki banyak manfaat, pada beberapa kasus buah Belimbing Manis ternyata juga sangat berbahaya untuk dikonsumsi. Karena kadar gula yang tinggi, buah ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Juga pada penderita penyakit ginjal, mengkonsumsi buah ini akan memperparah penyakitnya karena kandungan Asam Oxalat yang tinggi yang terdapat dalam buah ini.

Selain itu, Belimbing Manis mengandung racun yang mempengaruhi otak dan syaraf dimana pada penderita penyakit ginjal, racun tersebut tidak dapat disaring dan dibuang sehingga akan memperparah keadaan ginjalnya.

Tags:

Visit us on Google+

Menurunkan Berat Badan dengan Kacang Almond

(Peran Kacang Almond Dalam Menurunkan Berat Badan) – Almond dengan nama latin Prunus dulcis yang berasal dari Timur Tengah ini disebut juga Kacang Yunani, kacang almond tidak hanya lezat untuk disantap dengan eskrim maupun jadi bahan adonan kue saja,...

Mengenal Lebih Jauh Tentang Serat

(Mengenal Lebih Jauh Tentang Serat) – Serat adalah jenis karbohidrat penting yang bersumber dari makanan yang berasal dari tanaman, misalnya buah, sayuran, dan padi-padian. Serat terbagi dalam dua jenis, yaitu soluble dan non-soluble. Serat soluble membantu mengontrol gula darah...

Manfaat dan Khasiat dari Kecambah

(Manfaat dan Khasiat Kecambah) – Toge memiliki citarasa yang berbeda dari jenis sayuran lain. Perbedaan yang lebih mencolok dan membuat toge mudah dikenali adalah bentuknya yang mungil dan warnanya yang putih pucat. Toge atau tauge adalah sayuran muda yang...

Remajakan Kulit dengan Teh Hijau

(Remajakan Kulit dengan Teh Hijau) – Penuaan tentu pasti akan menghampiri setiap orang sesuai dengan bertambahnya usia. Meskipun demikian tidak menutup kemungkinan bahwa penuaan dini dapat dicegah dengan beberapa jenis makanan tertentu. Seperti halnya Oil Olive (minyak zaitun), minyak...

Kulit Sehat dan Kencang Berkat Stroberi

(Kulit Sehat dan kencang Berkat Nutrisi dari Stroberi) – Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit sehat dan tetap segar, untuk mendapatkannya tidak cukup dengan mendapatkan manfaat air putih sehat setiap hari saja. Namun, nutrisi dan gizi untuk kulit juga...