Kenapa tubuh manusia rentan sakit saat musim pancaroba?

By On Saturday, February 4th, 2017 Categories : Sehat
Gratis Samsung

Indonesia merupakan negara yang memiliki 2 musim yaitu musim penghujan dan musim kemarau. Jika kamu tak sengaja mengamati, setiap kali peralihan musim, terutama peralihan musim kemarau menuju musim penghujan, banyak sekali orang yang jatuh sakit. Kebanyakan sakit yang diderita adalah sakit flu, demam, ataupun pilek.

“Ketika peralihan musim datang, perubahan suhu atau temperatur udara yang ekstrim bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Utamanya, virus akan tumbuh subur sebab udara menjadi lembap. Hasilnya, manusia pun akan rentan sakit,” terang penelitian dari medicaldaily.com ini.

“Selain gangguan pernapasan, gangguan alergi juga biasanya muncul seperti alergi debu atau alergi serbuk bunga.”

Lantas, bagaimana caranya agar tubuhmu selalu sehat dan bisa menghadapi peralihan suhu dengan baik?

“Memiliki pola hidup sehat adalah kunci dari tubuh yang sehat. Pola hidup sehat ini meliputi pola tidur yang baik, mengurangi stres, hingga memperbanyak konsumsi makanan sehat yang membuat tubuhmu selalu sehat,” saran penelitian ini.

Hunted, Calling Me Home, The Amish Best Friend, The Book Thief, We Are Okay, Wait! I'm Not Trained for This! Confessions of a Stay-At-Home Mom, Jesus' Son, 1984, No Better Friend: One Man, One Dog, and Their Extraordinary Story of Courage and Survival in WWII, Marian's Big Book of Bible Stories, Ekklesia: Rediscovering God's Instrument for Global Transformation, Guy Walks into a Bar... (Jack Reacher, #12.5), Deer in Headlights (Good Gods #1), Crossing the Horizon, The First Man in Rome (Masters of Rome, #1), Race for the Flash Stone (The Anlon Cully Chronicles, #2), City of Heavenly Fire (The Mortal Instruments, #6), The Punk and the Professor, Just a Little Junk, Dissolution (Matthew Shardlake, #1)