Kemampuan otak ditandai oleh kekuatan kaki, benarkah?

By On Tuesday, January 12th, 2016 Categories : Sehat
Advertisement

Sebuah studi baru dari the journal Gerontology mengatakan bahwa otot kaki terkait dengan kekuatan pikiran seseorang di kemudian hari. Penelitian yang dilakukan melibatkan sekitar 324 anak kembar dengan rentang usia antara 43 sampai 73 tahun. Semua peserta penelitian berjenis kelamin wanita. Para peneliti juga melakukan pengukuran pada daya ledak kai para peserta pada awal penelitian.

Melansir dari prevention.com, hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan kaki yang besar (yang diambil pada awal penelitian) berpengaruh pada perubahan kemampuan kognitif mereka 10 tahun kemudian. Orang dengan otot kaki yang lebih kuat memiliki 18% ingatan, dan kemampuan kognitif yang lebih besar dibandingkan dengan kembarannya yang memiliki otot kaki yang lebih lemah.

Sebenarnya hubungan antara kebugaran fisik dan kesehatan otak bukanlah hal yang baru. Hanya saja banyak dari penelitian tersebut hanya berfokus pada aktivitas fisik yang dilaporkan peserta penelitian sendiri. Penelitian kali ini mencoba hal baru dengan berfokus pada kebugaran fisik di mana pengujian dilakukan untuk melihat seberapa besar manfaat latihan bagi kesehatan tubuh.

Para peneliti melakukan pengamatan spesifik pada kekuatan otot kaki paling bawah. Ini karena otot kaki tersebut mengandung otot terbesar dalam tubuh yang digunakan untuk melakukan kegiatan sehari-hari seperti berdiri atau berjalan. Para peneliti melakukan penelitian pada wanita kembar untuk memastikan kekuatan otot kaki tidak murni dipengaruhi oleh faktor genetik. Meskipun para peneliti masih belum mengetahui alasan kaki yang kuat menghasilkan pikiran yang kuat pula, tetapi mereka yakin bahwa aktivitas fisik pada otak berasal dari hormon yang dilepaskan oleh otot-otot yang bekerja.

ipubikasikan :
Oleh : Siti Rutmawati
Pada : Kamis, 17 Desember 2015 20:03
Website : Merdeka

Advertisement (Dibawah ini adalah Iklan)
loading...

Married to the Bad Boy Young Adult Bad Boy Romance.ePub

Ballet Shoes Shoes.kindle

Reached Matched.docx

The Bride Lairds Fianc es.pdf

Discourse on Method and Meditations on First Philosophy.ePub

Murder in the Cathedral.rtf

I ll Give You the Sun.pdf

Island.pdf

The No Ladies Detective Agency No Ladies Detective Agency.docx

The Revolution Betrayed.amz

Creatura Creatura.audio

Reimagined How amazing people design lives they love.books

The Millennium Trilogy Millennium Trilogy.rtf

Meditation on Space Time.docx

The Wide Game Harmony Indiana.kindle

How to Find A Job When There Are No Jobs A Necessary Job Search and Career Planning Guide for Today s Job Market Find A Job Series.books

Silence of the Wolves Call of the Wilderness.rtf

Origins.ePub

The Sabi.pdf

Leadership Past Present amp Future.docx

BTPN Movies · Top eBooks · IBDB