Jangan Memberi Susu Ketika Anak Sedang Demam (panas)

By On Wednesday, October 10th, 2012 Categories : Artikel

Demam yang biasa terjadi kepada anak-anak memanglah hal yang wajar. Namun, sewaktu demam beberapa hal yang memiliki dampak buruk terhadap kesehatan seperti nafsu makan berkurang, tidur tidak nyaman merupakan salah satu gangguan gangguan kesehatan yang wajib diperhitungkan juga. Sebab, jika nafsu makan berkurang secara langsung akan menurunkan sistem kekebalan tubuh / imunitas dan hal ini harus segera di atasi.

Seperti dilansir dari laman Boldsky berikut ini merupakan beberapa resep untuk membuat nafsu makan anak tidak berkurang:

Hindari asupan susu
Beberapa ibu selalu memberikan susu kepada anak sewaktu demam dan hal ini sebenarnya salah satu tindakan yang tidak diijinkan. Hal ini disebabkan karena kandungan susu sulit untuk dicerna oleh sistem pencernaan anak, jika anak tidak kuat maka dampaknya adalah akan mual lebih parahnya lagi dapat menyebabkan muntah. Oleh karena itu sebaiknya disimpan saja dulu susu dan diberikan setelah anak sudah sembuh dari demam.

Ayam atau sayuran berkaldu
Memberikan sup rebusan kaldu ayam asli yang diberikan sedikit mentega dan merica mampu memulihkan nafsu makan anak ketika sedang demam. Selain bergizi sup berkaldu efektif untuk mempermudah anak untuk mencerna / mengunyah makanan tersebut sehingga anak memperoleh asupan makanan yang cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.

Sup bayam
Kandungan vitamin yang terdapat pada bayam dapat menjadikan perut anak semakin kenyang. Dengan memberikan merica, mentega serta sedikit garam pada rebusan daun bayam akan menjaga selera makan anak tetap terjaga. Ketika memasak sup bayam sebaiknya jangan terlalu lama, pastikan daun bayam yang direbus tidak sampai layu supaya vitamin yang terkandung tidak hilang.

Bubur gandum
Hampir semua kebutuhan gizi dan karbohidrat yang sehat untuk anak dapat terpenuhi dengan satu mangkuk bubur gandum. Bubur gandum juga dapat diolah menjadi makanan yang sangat nikmat untuk anak, dengan menambahkan sari jus strowberi ketika memasak bubur gandum dipercaya dapat menambah selera makan anak ketika demam. Disamping jus strowberi, jagung muda yang sudah diblender juga bisa ditambahkan pada bubur gandum.