Inilah 5 Manfaat kesehatan mengonsumsi teh lemon

By On Monday, August 25th, 2014 Categories : News

Teh lemon merupakan gabungan dari dua minuman yang menyehatkan. Sejak dulu teh dikenal sebagai minuman yang menyehatkan karena mengandung banyak vitamin, nutrisi dan antioksidan. Sedangkan lemon adalah buah yang kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi.
Seperti dilansir oleh Boldsky ( 21/08 ). Inilah beberapa manfaat mengkonsumsi teh lemon.

1. Sistem Pencernaan
Teh lemon dapat menguatkan system pencernaan dan mampu membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan. Selain untuk menjaga kebugaran, teh lemon juga akan membantu membersihkan sistem dalam tubuh kita. Dengan adamya lemon akan membantu tubuh untuk menyerap lebih banyak nutrisi dari teh.

2. Sistem Saraf
Selain baik untuk pencernaan, teh lemon juga dapat membantu menenangkan saraf dan menguatkan otak.sehingga teh lemon sering digunakan untuk mengobati sakit kepala dan stress.

3. Sistem Kardiovaskular
Penelitian menunjukkan, teh lemon juga bisa mengatasi masalah pada kardiovaskular, pada penelitian lain juga menunjukkan bahwa flavonoid dalam teh dapat meredakan peradangan pada tubuh. Oleh sebab itu, mengonsumsi teh lemon sangat bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular

4. Aktivitas insulin
Insulin sangat penting untuk tubuh karena memproduksi energi dari glukosa. Ketika insulin dikurangi akan ada banyak masalah yang terjadi pada tubuh. Teh lemon bisa membantu menjaga aktivitas insulin. Anda dapat menggunakan banyak jenis the, seperti teh hijau, teh hitam, atau teh oolong. Akan tetapi,ini bukanlah solusi untuk pasien diabetes.

5. Meningkatkan Metabolisme
Minum teh lemon di pagi hari dapat melancarkan metabolisme tubuh. Sehingga  membantu Anda untuk mendapatkan mood yang bagus.

Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi teh lemon.

Rescued (A McKenzie Ridge, #1), Taken (Warriors of Hir, #2), Once You're Mine (Callaways #12), Happy Pig Day! (Elephant & Piggie, #16), Sheikh's Desert Duty (The Chatsfield, #9), Image of the Beast: An Exoricism: Ritual One, Beauty and the Beast: Lost in a Book, Forget Me Not, Poseidon's Gold (Marcus Didius Falco, #5), Writers to Read: Nine Names That Belong on Your Bookshelf, Love in the Afternoon (The Hathaways, #5), คิลล์เดอะไลต์ส (Kill the Lights, #1-2), The Psychopath Test: A Journey Through the Madness Industry, The Perfect Illusion, Hellstorm: The Death Of Nazi Germany, 1944-1947, The Raqqa Diaries: Escape from Islamic State, Fallout (V.I. Warshawski, #18), Will Grayson, Will Grayson, Major Love (Balls in Play, #2), A Magical Course in Tarot: Reading the Cards in a Whole New Way