Ini Dia Penjelasan Buah pisang baik untuk Ibu hamil

By On Saturday, August 22nd, 2015 Categories : News

Bagi anda wanita yang sedang hamil, dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadinya cacat bawaan.

Satu buah pisang matang mengandung sekitar 85-100 kalori. Sehingga dengan memakan dua buah pisang segar, kebutuhan asam folat yang sekitar 58 mikrogram dapat terpenuhi dengan makan buah pisang ini.

Selain itu pisang akan membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick, sehingga pisang sangat baik untuk cemilan ibu hamil.

Selain itu, buah pisang juga memiliki kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga tubuh akan terasa segar dan tidak cepat lemas.

Article / informasi tentang Ini Dia Penjelasan Buah pisang baik untuk Ibu hamil yang disadur dari berbagai sumber yang ada di internet. Semoga informasi mengenai Ini Dia Penjelasan Buah pisang baik untuk Ibu hamil yang sedikit ini dapat berguna dan bermanfaat untuk Anda khususnya, dan untuk semua pembaca yang tengah mencari pembahasan tentang Ini Dia Penjelasan Buah pisang baik untuk Ibu hamil pada umumnya.

  • Cara/Tips Hebat Agar Anak Patuh Sama Orang Tua..
  • Buat Yang Mudah ‘Baper’ dan Gampang Naik Darah? Ini Sebabnya dan Tips nya
  • Ternyata Begini, Cara Google Liburan di Lombok Indonesia
  • 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari…
  • Ini Dia Manfaat Mendongeng bagi Anak dan Orangtua
  • Headunit Suzuki New Ertiga sudah Berlayar Sentuh 9 Inci