Ini Dia Cara Terbaik BAB yang Menyehatkan

By On Friday, May 22nd, 2015 Categories : Sehat

coklats.com – Aktifitas Buang Air Besar (BAB) merupakan salah satu bentuk mekanisme aktifitas tubuh manusia dalam pembuangan sisa-sisa pencernaan dan racun dalam tubuh. Aktifitas ini sangat penting bagi tubuh dan kesehatan kita, sehingga tidak salah jikalau rutin tidaknya BAB seseorang sering dijadikan salah satu tolak ukur tentang keadaan kesehatannya.

Akan tetapi pernahkah kita memperhatikan akan posisi BAB yang benar dan menyehatkan bagi Kita?mau tahu tentang hal itu, mari kita cermati informasi berikut ini.

Dikutip dari merdeka.com (21/05/2015) Giulia Enders Ahli Mikrobiologi asal Jerman, telah mengklaim bahwasannya orang- orang di negara Barat telah BAB dengan cara yang salah, mereka seharusnya BAB dengan jongkok, bukannya dengan posisi duduk. Giulia menuliskan dalam bukunya “Charming Bowels”, bahwa kebiasaan BAB dengan posisi duduk oleh masyarakat di Negara Barat dapat menjelaskan mengapa hemoroid (wasir) dan penyakit usus seperti divertikulitis lebih umum terjadi di Barat daripada di Asia. Menurutnya sekitar 1,2 miliar orang di dunia yang BAB jongkok, hampir tidak memiliki masalah diverticulitis dan lebih jarang terkena wasir.

Berdasarkan penelitian yang dilakukannya, Giulia juga mengemukakan bahwa posisi jongkok adalah cara yang lebih efektif untuk mengosongkan isi perut. Sebab, jongkok hanya menempatkan sedikit tekanan pada usus.

Anda Setuju dengan hasil penelitian tersebut?

24210808, 24210809, 24210810, 24210811, 24210812, 24210813, 24210814, 24210815, 24210816, 24210817, 24210818, 24210819, 24210820, 24210821, 24210822, 24210823, 24210824, 24210825, 24210826, 24210827, 24210828, 24210829, 24210830, 24210831, 24210832, 24210833, 24210834, 24210835, 24210836, 24210837, 24210838, 24210839, 24210840, 24210841, 24210842, 24210843, 24210844, 24210845, 24210846, 24210847