Ini dia 4 manfaat sehat minum air kelapa saat hamil

By On Tuesday, January 12th, 2016 Categories : Sehat
Advertisement

Saat hamil, tentu saja Anda butuh dan wajib untuk mengonsumsi makanan tinggi nutrisi. Sebab bayi yang Anda kandung membutuhkan nutrisi tersebut agar bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.

Selain sayur dan buah, banyak tips kehamilan yang menyarankan agar Anda minum air kelapa saat hamil. Ada yang bilang agar bayi yang dilahirkan nanti lahir dalam keadaan bersih. Well, selain manfaat tersebut, berikut adalah alasan lain kenapa Anda wajib untuk minum air kelapa saat hamil.

Menjaga cadangan air dalam tubuh
Saat hamil, wanita membutuhkan banyak cairan di dalam tubuhnya untuk mengatasi kebutuhan bayi. Minum air kelapa dapat meningkatkan cairan dalam tubuh. Selain itu minum air kelapa juga membantu untuk meningkatkan volume darah.

Memberikan suntikan elektrolit

Wanita hamil membutuhkan lebih banyak elektrolit, selain air. Hal ini bermanfaat untuk membuat tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Air kelapa juga mengandung natrium, kalsium, dan kalium yang membawa muatan listrik positif masuk ke dalam tubuh.

Mencegah hipertensi
Banyak wanita yang menderita hipertensi selama masa kehamilan. Hal ini bisa meningkatkan masalah kesehatan pada ibu dan bayi yang belum lahir. Minum air kelapa dapat memberikan efek relaksasi sehingga memudahkan untuk menurunkan tekanan darah.

Mengontrol berat badan

Air kelapa sangat rendah lemak dan kolesterol. Sehingga tidak ada risiko kenaikan berat badan jika Anda meminumnya. Anda pun bisa terbebas dari ancaman diabetes yang umum terjadi semasa hamil.

Dipubliasikan :
Oleh : Febrianti Diah Kusumaningrum
Pada : Senin, 28 Desember 2015 15:20
Website : Merdeka

Advertisement (Dibawah ini adalah Iklan)
loading...

Brida.kindle

Married to the Bad Boy Young Adult Bad Boy Romance.ePub

Sostiene Pereira.pdf

Rocket Boys Coalwood.lit

Ballet Shoes Shoes.books

The Circle.rtf

Fear and Loathing in America The Brutal Odyssey of an Outlaw Journalist.amz

Feed Newsflesh Trilogy.pdf

The Truth About Forever.docx

The Old Patagonian Express By Train Through the Americas.books

It Had to Be You Chicago Stars.books

The Paul Street Boys.lit

Haunted.audio

Fe Fi FOE Comes.amz

A Death in the Family.pdf

Creatura Creatura.pdf

Reimagined How amazing people design lives they love.pdf

The Millennium Trilogy Millennium Trilogy.rtf

Virals Virals.ePub

His Black Wings.amz

BTPN Movies · Top eBooks · IBDB

Blood and Bone

My Name Is Khan

Gallipoli

Kill List

Another Cinderella Story

Lolita

Bringing Down The House

Mike s New Car

La Bamba

Flyboys