Fungsi dan Manfaat Vitamin E

By On Monday, February 27th, 2017 Categories : Sains

Vitamin E, atau alpha-tocopherol, merupakan antioksidan yang terkenal. Vitamin E membantu meringankan masalah pernapasan, dan juga dapat mencegah beberapa kerusakan yang disebabkan penyakit diabetes, terutama untuk mata.

Hal ini juga meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit infeksi dengan meningkatkan kadar interferon dan interleukin, biokimia yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Vitamin E melindungi tubuh dari oksidasi, proses penuaan normal dimana oksigen merusak jaringan tubuh. Ia bekerja untuk menetralisir radikal bebas, molekul alami yang tidak stabil yang dapat merusak molekul tubuh dengan mengambil elektron untuk menyeimbangkannya. Ketika tubuh cukup asupan vitamin E, radikal bebas yang tidak stabil mendapatkan elektron dari molekul vitamin E dan meninggalkan molekul sehat saja, sehingga menyebabkan sedikit kerusakan pada jaringan.

Vitamin E sedang diuji sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit kronis, termasuk Alzheimer, degenerasi makula, osteoarthritis, dan pembesaran prostat. Dan diperkirakan bahwa antioksidan kuat ini dapat membantu menghambat berkembang beberapa jenis kanker.

vit e

Vitamin E juga merupakan anti inflamasi yang efektif, dan dapat membantu untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari. minyak Vitamin E mengandung setidaknya 5 persen vitamin E dapat membantu mencegah peradangan dan kerusakan kulit jika diterapkan dalam waktu delapan jam setelah paparan sinar matahari. Jangan memakai krim sebelum berjemur, karena vitamin E bereaksi terhadap sinar UV dengan cara mempercepat proses oksidasi.