Cegah kencing manis atau diabetes dengan Kopi

(Cegah Kencing Manis dengan mengkonsumsi Kopi) – Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung di hubungkan dengan kesehatan jantung, namun siapa yang menduga kalau kopi juga terbukti memberikan manfaat untuk mencegah diabetes atau kencing manis.

Dalam sebuah penelitian terbaru yang berlokasi di Huazhong University of Science and Technology menguatkan dugaan bahwa Kopi mampu mencegah serangan diabetes atau kencing manis meskipun mekanismenya belum diketahui.

Dalam penelitiannya yang juga dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry tersebut didapati jika, konsumsi 4 cangkir kopi setiap harinya mampu mengurangi risiko diabetes sampai 50 persen. Tiap penambahan 1 cangkir kopi untuk dikonsumsi, risiko diabetes kembali berkurang 7 persen.

Dikutip dari WebMD, pada hari minggu (15/1/2012), para ahli peneliti menyimpulkan bahwa, sedikitnya terdapat 3 kandungan senyawa alami yang terdapat dalam kopi dan berkhasiat mengurangi risiko serangan diabetes atau kencing manis, ketiga senyawa tersebut adalah: kafein, asam kafeat dan asam klorogenik.

Risiko serangan diabetes atau kencing manis senantiasa mengintai setiap manusia, hal ini dapat cegah atau dikurangi melalui konsumsi kopi, dimana kencing manis atau diabetes yang dapat dicegah adalah diabetes melitus tipe-2 (DM Tipe-2). Tipe diabetes tersebut merupakan diabetes yang paling banyak ditemukan, jumlahnya kurang lebih 90-95 persen dari total seluruh pengidap diabetes termasuk yang mengidap diabetes tipe 1.

Pada umumnya diabetes tipe 2 diderita oleh orang dewasa, meski terkadang juga menyerang anak-anak. Jika terkena serangan diabetes tipe 1 biasanya kondisi ini merupakan kelainan bawaan sejak lahir, diabetes tipe 2 lebih banyak dipicu oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Pada diabetes tipe 2 tersebut, kemampuan tubuh untuk mengolah kadar gula berkurang atau mungkin bahkan tidak berfungsi sama sekali dimana hal ini dapat memicu kadar gula dalam darah menumpuk. Gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari kondisi ini cukup beragam, mulai dari kerusakan retina pada mata, impotensi pada pria hingga gagal ginjal.

Oleh karenanya kita wajib membiasakan pola makan yang sehat dan mengaplikasikan gaya hidup yang sehat pula sehingga kita semua terhindar dari gangguan kesehatan yang mengerikan ini. Tidak ada salahnya mengkonsumsi kopi dengan batas yang normal untuk mencegah serangan kencing manis atau diabetes.

Tags:

Ketika seseorang tidak memiliki banyak waktu untuk memasak, makanan fastfood atau cepat saji dapat dijadikan pilihan untuk menu sarapan. Akan tetapi kebanyakan fastfood mengandung beberapa zat yang dapat merugikan keseahtan seperti lemak, dan kolesterol jahat, oleh karena itu memilih-milih makanan cepat saji yang sehat menjadi prioritas supaya aman dikonsumsi. Dengan memilih makanan cepar saji secara @more..
Tip: Gunakan keju jenis edam agar aroma dan rasa kue lebih lezat. Namun jika tidak tersedia, keju cheddar yang harganya lebih ekonomis bisa menggantikan keju edam. Bahan: 1000 g tepung terigu rendah protein/cap kunci 850 g margarin 1 sdm susu bubuk 3 butir kuning telur 100 g keju edam/cheddar, parut 2 sdm tepung maizena 1/4 @more..
Akibat merokok – Sebagaimana diungkapkan diatas, gas CO yang dihasilkan sebatang rokok dapat mencapai 3 – 6%, gas ini dapat di hisap oleh siapa saja. Oleh orang yang merokok atau orang yang terdekat dengan si perokok, atau orang yang berada dalam satu ruangan. Seorang yang merokok hanya akan menghisap 1/3 bagian saja, yaitu arus yang @more..
Dewasa ini, permintaan konsumen terhadap makanan yang aman dan berkualitas semakin kuat. Menguatnya permintaan tersebut salah satunya terjadi karena timbulnya kekhawatiran baru akibat terjadinya peningkatan wabah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme patogen pada makanan. Hal tersebut tentunya menimbulkan tantangan yang cukup besar, terutama karena konsumen juga mulai menyadari bahaya penggunaan bahan pengawet kimia untuk menghambat @more..
Ular jenis Death Adder banyak ditemukan di benua Australia dan Papua New Guinea, ular ini adalah ular paling berbisa didunia setelah ular Rattlesnake. Satu gigitan Death Adder mampu melumpuhkan atau menyebabkan kematian dalam waktu 6 jam, jika tidak segera diberikan penawar racun dan hal ini adalah kematian serangan ular tercepat. Seperti dalam ciri khas ular @more..