Buat Yang Mudah ‘Baper’ dan Gampang Naik Darah? Ini Sebabnya dan Tips nya

By On Monday, January 4th, 2016 Categories : News

Pernahkah Anda merasa kesal dan cepat marah ketika perut terasa lapar? Jika ya, jangan khawatir, Anda tidak sendirian.

Situs berita Vox melaporkan hasil studi yang memvalidasi adanya hubungan antara rasa lapar dan temperamen.

Sebab, biasanya saat lapar, maka kadar gula dalam darah pun berkurang, sehingga fungsi otak pun jadi menurun.

Biasanya, Anda jadi sulit berkosentrasi. Pada beberapa kasus ada yang mengalami pandangan memudar dan kabur.

Ternyata kondisi gula yang tidak seimbang ini, membuat emosi jadi lebih impulsif dan menyebabkan Anda mudah naik pitam.

Hasil studi menunjukkan bahwa glukosa merupakan sumber energy yang diterima oleh otak. Jadi, ketika kadar glukosa Anda menurun, maka kekuatan berpikir pun melemah.

Anda yang sering melewatkan jam makan, disinyalir memiliki kecenderungan mudah marah dan temperamental.

Nah, sifat mudah marah ini tentu sangat merugikan dan bisa membuat reputasi Anda buruk di mata orang-orang lingkungan sekitar Anda.

Oleh karena itu, untuk menghindarinya, siapkan selalu camilan manis di tas atau meja kerja Anda untuk mengatasi deraan rasa lapar yang menggangu keseimbangan emosional Anda
dipublikasikan :
oleh : Lusina/Kontributor KompasFemale
pada : Senin, 4 Januari 2016
website : sumber http://www.tribunnews.com/kesehatan/2016/01/04/lagi-baper-dan-gampang-naik-darah-mungkin-anda-lapar

Lethal Dreams, The Color of Water: A Black Man's Tribute to His White Mother, Zerk, Murder At Hell Gate Bridge (The Newberry Files Book 8), A Storm of Swords (A Song of Ice and Fire, #3), Spells of Old (Ancient Dreams Book 2), When Breath Becomes Air, Letter to My Daughter, Resimleriyle Çocuk, Chinese Cinderella: The True Story of an Unwanted Daughter, Twelve Years a Slave, I Am Malala: The Story of the Girl Who Stood Up for Education and Was Shot by the Taliban, A Long Way Home, 12 Years a Slave and Other Slave Narratives, Rock 'n' Roll Soldier: A Memoir, Survival in Auschwitz, Wish You Happy Forever: What China's Orphans Taught Me About Moving Mountains, The Color of Water: A Black Man's Tribute to His White Mother, Twelve Years a Slave, Moonglow