Berikut ini adalah 6 Dampak Negatif Apabila Tidak Mandi Sore

By On Wednesday, October 1st, 2014 Categories : Artikel

6 Dampak Negatif jika tidak menjalani aktifitas mandi sore.

Mandi sore ini sangatlah penting. Dimana setelah seharian kita bekerja dan berkeringat, maka mandi sore sangatlah disarankan.

Hal tersebut tentu saja bertujuan untuk menghilangkan kuman-kuman maupun bakteri yang menempel pada tubuh. Dengan menyingkirkan kuman dari tubuh, maka tubuh akan menjadi lebih sehat.

Namun, jika kita tidak melakoni mandi sore setelah beraktifitas berat. Maka tentus aja akan berdampak negatif.

Tak kurang dari 6 dampak jika tidak mandi sore. Penasaran apa saja dampaknya, yuk simak informasinya berikut ini:

Mandi merupakan aktivitas yang wajib di lakukan oleh setiap orang agar tubuhnya tetap bersih dan bebas dari kuman penyakit. Selain itu dengan mandi secara rutin dan teratur setiap hari tubuhpun akan terasa segar dan semangat dalam menjalani aktivitas.

Mandi idealnya di lakukan 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan sore. Namun terkadang ada juga orang yang mandi sampai tiga kali dalam sehari yaitu pada malam hari, anda harus mengetahui bahaya mandi malam hari ini bisa menggangu kesehatan tubuh.Biasanya orang-orang yang mandi tiga kali sehari adalah orang yang aktif bergerak dan mudah berkeringat.

Mandi pada pagi hari dan sore hari ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Biasanya seseorang hanya mandi pada pagi hari saja dan melupakan mandi pada sore hari karena berbagai alasan, ternyata melewatkan mandi sore adalah suatu kesalahan karena banyak dampak negatifnya terhadap tubuh.

Mau tahu dampak apa saja jika melewatkan mandi sore? Yuk kita simak 6 dampak negatif jika tidak mandi pada sore hari:

1. Kotoran menempel lebih lama
Aktivitas yang anda lakukan pada pagi hari sampai sore hari rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh anda, maka setelah selesai beraktivitas usahakanlah untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel di tubuh anda bisa hilang. Kotoran ini biasanya menimbulkan kuman yang dapat menggangu kesehatan kita so, jangan malas untuk mandi sore hari.

2. Gatal-gatal dan susah tidur
Kuman yang menempel pada tubuh akan membuat anda menjadi gatal-gatal dan bisa di pastikan hal ini akan membuat anda sulit untuk tidur di malam hari. Jika kebiasaan tidak mandi pada sore hari ini terus berlanjut maka hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehatan tubuh lainya.

3. Lebih mudah stress dan depresi
Stres dan depresi bisa muncul karena otot dan saraf di dalam tubuh menegang akibat kelelahan melakukan aktivitas sehari-hari. Bayangkan jika kalian tidak mandi pada sore hari tentu saja hal ini akan membuat anda rentan menjadi stress. Di sinilah manfaat dari mandi sore karena bisa membuat tubuh menjadi rileks dan segar kembali dan usahakan mandi dengan air hangat agar otot-otot saraf bisa rileks kembali. jika hal ini tidak meredakan tingkat depresi anda maka coba cara menghilangkan depresi tanpa obat.

Pages: 1 2

  • Ini Dia Penyebab Tingginya Perceraian di bulan Januari
  • WAOW ..TIPS CARA MELATIH OTAK AGAR TETAP CERDAS PINTAR DAN KUAT INGATAN.!
  • Sering jogging bikin otak lebih cerdas?
  • Bumi, Beresiko Dihantam Asteroid Besar di 2017
  • Ini aplikasi yang bisa hentikan kebiasaan merokok
  • Perajin batik Banyuwangi manfaatkan limbah untuk pewarna alami