Batasi waktu nonton televisi dan bermain game

By On Friday, October 4th, 2013 Categories : Artikel

Kedua kegiatan di atas adalah jenis kegiatan yang sama sekali tidak membuat tubuh buah hati Anda bergerak.

Padahal untuk mencegah obesitas, anak-anak harus melakukan aktivitas yang menyehatkan untuk membakar kalori.

Oleh sebab itu batasi waktu nonton televisi dan bermain game di depan komputer dan ajak mereka bermain di luar rumah.