Bahaya Buah, Ini dia…

By On Monday, March 13th, 2017 Categories : Food

Buah itu dimakan semua enaakkk, eh kalian tau gak ternyata buah itu banyak banget lo manfaatnya, ini dia………..

Image result for buahan

 

Manfaat Buah Bagi Tubuh

Buah merupakan salah satu kebutuhan untuk hidup sehat dan merupakan salah satu cara mencegah kanker dan merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat yang paling ampuh dan alami. Berikut adalah manfaat buah untuk tubuh kita.

  • Sumber vitamin, Buah itu sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin ada di buah.
  • Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
  • Sumber antioxidan, buah merupakan salah satu sumber antioxidant alami terbesar yang ada di dunia.
  • Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
  • Obat luar tubuh, Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.

Buah Untuk Konsumsi Rutin

Buah merupakan makanan yang menyehatkan bagian dari empat sehat 5 sempurna. Buah begitu mudah didapat, dari harga yang murah sampai mahal. Ini lo ada lagi manfaatnya

 

  • Mencegah dan mengobati kanker,
  • Buah dapat digunakan untuk memulihkan stamina tubuh dan meningkatkan daya tahan.
  • Buah juga dapat digunakan sebagai pedoman dan untuk menu diet yang alami.

Banyak banget manfaat buah disekitar….

Manfaat Buah Bagi Kesehatan

Manfaat buah adalah sebagai anti bodi dan menjadi sumber vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah menjadi salah satu makanan sehat yang sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar baik disaat usia muda maupun disaat usia tua. Berikut adalah manfaat buah untuk kesehatan tubuh kita.

  1. Makan buah secara rutin dapat mencegah penyakit jantung.
  2. Makan buah secara rutin dapat juga mencegah serangan kerusakan hati dan stroke.
  3. Mengkonsumsi beberapa jenis buah juga dapat mencegah penyakit kanker.
  4. Buah dapat juga dijadikan sebagai diet alami yang dapat mencegah kolesterol jahat yang dapat menyerang tubuh kita.
  5. Buah juga dapat mencegah tekanan darah tinggi.
  6. Buah juga memiliki antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.
  7. Buah kaya akan vitamin, mineral, dan zat penting lainnya sehingga dapat menjaga kebugaran tubuh.

Manfaat buah untuk kesehatan tubuh manusia yang terpenting adalah menjadi suplemen tambahan yang sangat penting untuk fungsi organ – organ tubuh yang ada di manusia. dengan mengkonsumsi buah-buahan kita akan senangtiasa sehat dan mendapatkan tubuh yang segar bugar. Mari budayakan makan buah – buahan mulai sekarang.

 

3670254, 3670255, 3670256, 3670257, 3670258, 3670259, 3670260, 3670261, 3670262, 3670263, 3670264, 3670265, 3670266, 3670267, 3670268, 3670269, 3670270, 3670271, 3670272, 3670273, 3670274, 3670275, 3670276, 3670277, 3670278, 3670279, 3670280, 3670281, 3670282, 3670283, 3670284, 3670285, 3670286, 3670287, 3670288, 3670289, 3670290, 3670291, 3670292, 3670293