Baca Dulu 10 Hal Paling Penting Sebelum Melahirkan

By On Monday, March 13th, 2017 Categories : Sains
Gratis Samsung

Sudah dekat waktunya untuk “melahirkan buah hati” anda?

yuk dibaca dulu

1. Manjakan diri Anda
Sebentar lagi Bunda akan dibuat sangat sibuk dengan kehadiran si kecil, jam tidur bisa sangat kurang, penampilan jadi tak begitu diperhatikan, dan rasa lelah di badan tentu tak bisa dihindari. Nah, sebelum hari itu datang, boleh juga kok bunda menyediakan waktu terlebih dahulu untuk memanjakan diri. Misalnya saja haircut di salon agar penampilan lebih segar dan tidak ribet.

2. Banyak membaca
Semakin dekat dengan hari H, semakin banyak pula info yang bunda butuhkan, terutama jika ini adalah anak pertama. Beli beberapa buku yang dibutuhkan, dan konsultasikan juga dengan dokter pribadi atau sharing dengan ibu-ibu hamil lain yang lebih berpengalaman, karena tak semua informasi yang ada di buku itu harus selalu diikuti.

3. It’s a babymoon!
Apabila setelah menikah Anda menikmati momen manis honeymoon dengan suami, kini saatnya menyusun momen sebelum hari lahiran, it’s a babymoon time! Bermesraan dengan suami sambil membelai si kecil sebelum ia keluar dari rahim adalah quality time yang wajib dimiliki. Anggap saja ini adalah sebuah momen sambutan agar si kecil juga merasa lebih dekat dengan ayah dan bundanya.

4. Mommy time!
Dan apabila quality time dengan suami sudah dimiliki, jangan lupakan juga quality time dengan sahabat dan bumil lainnya. Setidaknya di waktu ini Anda bisa mendapatkan dukungan support lebih dari orang terdekat dan yang memiliki pengalaman sama dengan Anda. Intinya adalah rileks ya, Bun…
” Mengandung adalah sebuah keajaiban yang diberikan kepada semua ibu di dunia. Dan melahirkan adalah sebuah anugerah yang terindah di dunia.”

5. Don’t snooze your alarm
Sekalipun ingin bermanja, tetapi jangan disnooze terus dong alarmnya. Berusahalah untuk selalu bangun lebih pagi dari hari biasanya, dan nikmati olahraga kecil di seputar rumah atau lingkungan tempat tinggal Anda sembari menikmati udara segar.

6. Persiapkan keuangan Anda
Nah, ini yang sangat penting dan wajib menjadi prioritas. Sekalipun sudah ada perkiraan hari lahiran, namun terlebih dahulu Anda harus mempersiapkan budget untuk lahiran. Setidaknya pastikan Anda punya dana cadangan apabila tiba-tiba Anda harus melakukan operasi caesar.

7. Album Bayi
Ingin mengabadikan perkembangan si buah hati, mulai persiapkan sejak sebelum lahiran ya, Bun. Bisa dengan mulai mengabadikan barang-barang yang sudah dibeli, kamar atau keranjang bayi.

8. Baju bayi
Tentunya sebelum lahiran, bunda juga harus sudah menyiapkan beberapa baju bayi. Tak harus selalu membeli baju bayi bermerk yang mahal, karena sebenarnya yang terpenting adalah kualitasnya. Beberapa merk baju bayi yang tidak terkenal juga memiliki kualitas yang baik kok.

9. Tetap berolahraga
Sekalipun mungkin pinggang rasanya sudah pegal-pegal dan tubuh enggan diajak bergerak, namun Anda tak boleh hanya berdiam di atas ranjang saja. Lakukan gerakan-gerakan olahraga ringan semisal sekedar berjalan-jalan menghirup udara segar atau berputar-putar di dalam rumah. Setidaknya otot-otot tubuh tidak kaku dan lebih lemas.

10. Rileks saja bun, jangan tegang
Dan hal terakhir yang sangat penting sekali untuk selalu diingat adalah rileks dan jangan tegang. Berlatihlah pernafasan seperti yang sudah bunda pelajari pada saat senam, sehingga dengan pernafasan yang teratur proses melahirkan nanti akan lebih lancar dan mudah. Tak perlu menyimpan pikiran buruk dan negatif tentang cerita-cerita miring saat melahirkan, karena proses melahirkan setiap orang selalu berbeda-beda.
Miliki tidur cukup sebelum lahiran ya Bun, dan semangat sampai hari H lahiran.

Dirty Little Virgin: A Submissives' Secrets Novel, The Golden Valkyrie (Sedikhan, #2), Angels in America, Part Two: Perestroika, The Breaker Volume 10, Perry Rhodan 63: Die Mikro-Techniker (Perry Rhodan - Heftromane, #63), Safir, Wild Ride (Wind Dragons MC, #4.5), Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked, The Crown of Ptolemy (Percy Jackson & Kane Chronicles Crossover #3), Flora and Ulysses: The Illuminated Adventures, Diamondhead (Mack Bedford, #1), Anno's Journey, Watership Down (Watership Down #1), A Cold Day For Murder (Kate Shugak, #1), Anton's Mate (Secret Shifters of Spokane Book 4), Wrecking Ball (Hard to Love, #1), Liar, Waking Gods (Themis Files #2), Paintball Tips For Beginners - Essential Facts About Paintball, Lady Sings the Blues