4 Buah Berikut Bikit Berat Badan Naik Tanpa Kompromi

By On Tuesday, February 24th, 2015 Categories : Artikel

Ketika orang lain berusaha keras menurunkan berat badan, namun sebagian orang dibikin pusing dengan cara meningkatkan berat badan. Sebab tak sedikit orang yang merasa bahwa berat badannya masih kurang ideal untuk.

Berikut ini merupakan 4 buah untuk meningkakan berat badan. Namun, tetap waspada jika terlalu berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.

Pisang
Makan pisang merupakan cara lawas untuk meningkatkan berat badan Anda. Sebab pisang tinggi akan kalori dan vitamin B6 yang mampu mendorong sel darah merah dalam tubuh. Pisang juga kaya akan mangan yang dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan Anda.

Alpukat
Makan alpukat bisa menjadi cara yang baik bagi Anda untuk meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat. Alpukat sendiri mengandung 400 kalori setiap buahnya, mengandung hampir 200 vitamin, serta rendah gula.

Kurma
Kurma merupakan buah yang baik untuk meningkatkan berat badan Anda. Anda bisa mengunyahnya secara langsung atau ditambahkan ke dalam oatmeal yang akan Anda konsumsi.

Kismis
Selain kurma, Anda bisa mengonsumsi kismis untuk menambah berat badan Anda. Kismis juga sarat akan fruktosa dan glukosa yang dapat meningkatkan energi Anda.

***Sumber***

Article / informasi tentang 4 Buah Berikut Bikit Berat Badan Naik Tanpa Kompromi yang disadur dari berbagai sumber yang ada di internet. Semoga informasi mengenai 4 Buah Berikut Bikit Berat Badan Naik Tanpa Kompromi yang sedikit ini dapat berguna dan bermanfaat untuk Anda khususnya, dan untuk semua pembaca yang tengah mencari pembahasan tentang 4 Buah Berikut Bikit Berat Badan Naik Tanpa Kompromi pada umumnya.

  • 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari…
  • Nyata!!! Kuat, Tangguh, Tahan Banting, Cerdas Inilah Superman di Dunia Nyata
  • Cara Merontokkan Bulu Ketiak Secara Alami dan Terbukti Ampuh Permanen
  • Khasiat Serta Manfaat Daun Salam Sangat Ramah Untuk Kesehatan
  • Ini Alasan Kenapa Air Kelapa Jadi Penawar Racun Ketika Keracunan
  • Simak Sejarah Teknik Pelurusan Rambut di Dunia