4 Buah Berikut Bikit Berat Badan Naik Tanpa Kompromi

By On Tuesday, February 24th, 2015 Categories : Artikel
Advertisement

Ketika orang lain berusaha keras menurunkan berat badan, namun sebagian orang dibikin pusing dengan cara meningkatkan berat badan. Sebab tak sedikit orang yang merasa bahwa berat badannya masih kurang ideal untuk.

Berikut ini merupakan 4 buah untuk meningkakan berat badan. Namun, tetap waspada jika terlalu berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.

Pisang
Makan pisang merupakan cara lawas untuk meningkatkan berat badan Anda. Sebab pisang tinggi akan kalori dan vitamin B6 yang mampu mendorong sel darah merah dalam tubuh. Pisang juga kaya akan mangan yang dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan Anda.

Alpukat
Makan alpukat bisa menjadi cara yang baik bagi Anda untuk meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat. Alpukat sendiri mengandung 400 kalori setiap buahnya, mengandung hampir 200 vitamin, serta rendah gula.

Kurma
Kurma merupakan buah yang baik untuk meningkatkan berat badan Anda. Anda bisa mengunyahnya secara langsung atau ditambahkan ke dalam oatmeal yang akan Anda konsumsi.

Kismis
Selain kurma, Anda bisa mengonsumsi kismis untuk menambah berat badan Anda. Kismis juga sarat akan fruktosa dan glukosa yang dapat meningkatkan energi Anda.

***Sumber***

Advertisement (Dibawah ini adalah Iklan)
loading...

Brida.docx

Married to the Bad Boy Young Adult Bad Boy Romance.kindle

Sostiene Pereira.ePub

Rocket Boys Coalwood.amz

Ballet Shoes Shoes.audio

The Circle.docx

Fear and Loathing in America The Brutal Odyssey of an Outlaw Journalist.kindle

The Fan Man.amz

The Bride Lairds Fianc es.rtf

Next.lit

Murder in the Cathedral.amz

I ll Give You the Sun.audio

Haunted.amz

Creatura Creatura.rtf

Virals Virals.ePub

His Black Wings.kindle

Silence of the Wolves Call of the Wilderness.rtf

Origins.rtf

Unexpected Metamorphosis Alissia Roswell Book One.pdf

Leadership Past Present amp Future.docx

BTPN Movies · Top eBooks · IBDB