Pengertian Permainan Bola Kasti dan Peraturan-peraturannya

(Pengertian Permainan Kasti) – Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Kasti merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa unsur kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan.

Permainan ini biasa dilakukan di lapangan terbuka, pada anak-anak usia sekolah dasar, permainan ini bisa melatih kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar teman. Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut memiliki beberapa keterampilan yaitu memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan lari.

Kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu pemukuldan regu penjaga. Permainan kasti sangat mengandalkan kerjasama pemain dalam satu regu.

Teknik Dasar Permainan Kasti
Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut menguasai teknik dasar bermain kasti. Adapun teknik dasar permainan kasti ada 3, yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul bola.
Teknik Melempar Bola
Melempar Bola Menyusur Tanah
Cara melakukan:

  • Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan
  • Posisi badan membungkuk
  • Ayunan lengan belakang ke depan melalui bawah
  • Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran

Melempar Bola Mendatar
Cara melakukan:

  • Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh
  • Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas
  • Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran
Gambar Lapangan Permainan Bola Kasti

Gambar Lapangan Permainan Bola Kasti

Pages: 1 2 3 4

Pentingnya Menjaga Kulit Sehat

Pentingnya Menjaga Kulit Sehat – mandi setiap hari membuat Anda merasa dan berbau segar. Tapi menjaga diri tetap bersih juga baik untuk kesehatan Anda! Misalnya, mandi atau berendam dapat menyapu bakteri dan virus yang dapat membahayakan Anda. Menjaga Kulit...

Ciri-ciri dan Karakteristik Burung

Ciri-ciri dan Karakteristik Burung – Burung adalah hewan berdarah panas dengan sayap memiliki beberapa adaptasi untuk penerbangan, meskipun tidak semua spesies bisa terbang. Karakteristik Burung Burung ini adalah endotermik dan, karena mereka terbang, mereka membutuhkan sejumlah besar energi, sehingga...

Pengertian dan Arti Google Dance dalam SEO

(Arti dan Pengertian Google Dance dalam SEO) – Google Dance adalah penamaan atau sebutan yang di ciptakan oleh para webmaster untuk keadaan dimana ada pembaruan system indeks yaitu perubahan algoritma google yang menyebabkan naik turunnya posisi SERP (Search Engine...

5 Fungsi Sistem Saluran Limfe dan Susunan Limfe serta Pembuluh Limfe

(5 Fungsi Sistem Saluran Limfe dan Susunan Limfe serta Pembuluh Limfe) – Sistem saluran limfe memiliki hubungan erat dengan sistem sirkulasi darah. Darah meninggalkan jantung melalui arteri dan dikembalikan melalui vena. Sebagian cairan yang meninggalkan sirkulasi dikembalikan melalui saluran...

Arsitektur internetworking

(Arsitektur internetworking) – Arsitektur internetwork diperlihatkan pada gambar berikut ini. Gambar 4.15 memperlihatkan dua contoh dari tipe jaringan tunggal. Yang pertama (gambar 4.15a) adalah site-wide LAN yang menggabungkan LAN satu gedung atau perkantoran yang terhubung lewat sebuah jaringan backbone....