Pengertian Permainan Bola Kasti dan Peraturan-peraturannya

(Pengertian Permainan Kasti) – Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Kasti merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa unsur kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan.

Permainan ini biasa dilakukan di lapangan terbuka, pada anak-anak usia sekolah dasar, permainan ini bisa melatih kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar teman. Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut memiliki beberapa keterampilan yaitu memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan lari.

Kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu pemukuldan regu penjaga. Permainan kasti sangat mengandalkan kerjasama pemain dalam satu regu.

Teknik Dasar Permainan Kasti
Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut menguasai teknik dasar bermain kasti. Adapun teknik dasar permainan kasti ada 3, yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul bola.
Teknik Melempar Bola
Melempar Bola Menyusur Tanah
Cara melakukan:

  • Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan
  • Posisi badan membungkuk
  • Ayunan lengan belakang ke depan melalui bawah
  • Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran

Melempar Bola Mendatar
Cara melakukan:

  • Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh
  • Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas
  • Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran
Gambar Lapangan Permainan Bola Kasti

Gambar Lapangan Permainan Bola Kasti

Pages: 1 2 3 4

Kenampakan Permukaan Bumi

IPA – Permukaan bumi terdiri atas daratan dan lautan. Tinggi rendahnya permukaan bumi disebut relief bumi. Daratan adalah bagian dari permukaan bumi yang tidak digenangi air. Benua adalah daratan yang sangat luas. Di bumi daratan ada 5 benua, yaitu...

Diagnosis Terhadap Hiperemesis Gravidarum

(Diagnosis Terhadap Hiperemesis Gravidarum) – Secara klinis penegakan diagnosis hiperemesis gravidarum dilakukan dengan menegakkan diagnosis kehamilan terlebih dahulu (amenore yang disertai dengan tanda-tanda kehamilan). Lebih lanjut pada anamnesis didapatkan adanya keluhan mual dan muntah hebat yang dapat mengganggu pekerjaan...

Bentuk-bentuk Tubuh Air dan Manfaatnya

Bentuk-bentuk tubuh perairan darat dan pemanfaatannya antara lain sebagai berikut: Sungai Sungai adalah bentuk aliran air yang melalui saluran atau lembah alami dengan bervariasi mulai kecil hingga besar. Jenis-jenis sungai adalah sebagai berikut: Sungai hujan adalah sungai yang mendapatkan...

Teori Lempeng Tektonik dan Persebaran Gunung Api Serta Gempa Bumi

Geografi – Kerak bumi terbagi menjadi lempengan-lempengan, lempengan benua yang besar dan ada yang kecil terdapat retakan-retakan besar dikerak bumi. Lempengan-lempengan bergerak perlahan-lahan kearah permukaan bumi. Lempengan-lempengan tersebut bergerak saling menjauh dan dibeberapa tempat lain lempengan-lempengan itu bergerak saling...

Pengertian Contoh Rantai Makanan dalam Upaya Mendapatkan Energi

Pengertian Contoh Rantai Makanan – Setiap organisme perlu untuk memperoleh energi untuk hidup. Misalnya, tanaman mendapatkan energi dari matahari, beberapa hewan makan tanaman, dan beberapa hewan memakan hewan lain. Sebuah rantai makanan adalah urutan siapa yang makan siapa dan...