Cegah kencing manis atau diabetes dengan Kopi

(Cegah Kencing Manis dengan mengkonsumsi Kopi) – Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung di hubungkan dengan kesehatan jantung, namun siapa yang menduga kalau kopi juga terbukti memberikan manfaat untuk mencegah diabetes atau kencing manis.

Dalam sebuah penelitian terbaru yang berlokasi di Huazhong University of Science and Technology menguatkan dugaan bahwa Kopi mampu mencegah serangan diabetes atau kencing manis meskipun mekanismenya belum diketahui.

Dalam penelitiannya yang juga dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry tersebut didapati jika, konsumsi 4 cangkir kopi setiap harinya mampu mengurangi risiko diabetes sampai 50 persen. Tiap penambahan 1 cangkir kopi untuk dikonsumsi, risiko diabetes kembali berkurang 7 persen.

Dikutip dari WebMD, pada hari minggu (15/1/2012), para ahli peneliti menyimpulkan bahwa, sedikitnya terdapat 3 kandungan senyawa alami yang terdapat dalam kopi dan berkhasiat mengurangi risiko serangan diabetes atau kencing manis, ketiga senyawa tersebut adalah: kafein, asam kafeat dan asam klorogenik.

Risiko serangan diabetes atau kencing manis senantiasa mengintai setiap manusia, hal ini dapat cegah atau dikurangi melalui konsumsi kopi, dimana kencing manis atau diabetes yang dapat dicegah adalah diabetes melitus tipe-2 (DM Tipe-2). Tipe diabetes tersebut merupakan diabetes yang paling banyak ditemukan, jumlahnya kurang lebih 90-95 persen dari total seluruh pengidap diabetes termasuk yang mengidap diabetes tipe 1.

Pada umumnya diabetes tipe 2 diderita oleh orang dewasa, meski terkadang juga menyerang anak-anak. Jika terkena serangan diabetes tipe 1 biasanya kondisi ini merupakan kelainan bawaan sejak lahir, diabetes tipe 2 lebih banyak dipicu oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Pada diabetes tipe 2 tersebut, kemampuan tubuh untuk mengolah kadar gula berkurang atau mungkin bahkan tidak berfungsi sama sekali dimana hal ini dapat memicu kadar gula dalam darah menumpuk. Gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari kondisi ini cukup beragam, mulai dari kerusakan retina pada mata, impotensi pada pria hingga gagal ginjal.

Oleh karenanya kita wajib membiasakan pola makan yang sehat dan mengaplikasikan gaya hidup yang sehat pula sehingga kita semua terhindar dari gangguan kesehatan yang mengerikan ini. Tidak ada salahnya mengkonsumsi kopi dengan batas yang normal untuk mencegah serangan kencing manis atau diabetes.

Pengertian Pemanis Buatan Aspartame dan Dampaknya

Aspartame adalah nama pemanis buatan yang sangat dikenal di kalangan orang-orang yang sering menggunakan pemanis yang rendah kalori. Selain pada pemanis tersebut, aspartame juga sering ditemukan di minuman-minuman ringan, permen karet bebas gula, dan ada pula yang terdapat pada...

Cegah kencing manis atau diabetes dengan Kopi

(Cegah Kencing Manis dengan mengkonsumsi Kopi) – Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung di hubungkan dengan kesehatan jantung, namun siapa yang menduga...

Pengertian DASH diet

(Pengertian DASH diet) – DASH adalah singkatan dari Dietary Approaches sampai Ssampaip Hypertension. Yaitu sebuah pola makan seimbang yang direkomendasikan oleh para dokter untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. DASH diet itu: Rendah dalam garam, lemak saturated, kolesterol, dan...

Kesehatan: Penyakit Rabies

Penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus ini dikenal juga sebagai penyakit anjing gila. Penyakit yang menyerang susunan syaraf pusat ini dapat ditularkan ke manusia lewat gigitan satwa. Kasus gigitan hewan penyebar rabies adalah anjing (90%), kucing (3%), kera (3%)...

Manfaat / Khasiat Tanaman Jahe (Zingiber Officinale)

(Manfaat Tanaman Jahe) – Jahe (Zingiber Officinale) adalah tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai Cina. Oleh karena itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yang pertama kali memanfaatkan...