Cegah kencing manis atau diabetes dengan Kopi

(Cegah Kencing Manis dengan mengkonsumsi Kopi) – Kopi yang biasa dikonsumsi untuk sekedar menghangatkan suasana di pagi hari ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selama ini kopi cenderung di hubungkan dengan kesehatan jantung, namun siapa yang menduga kalau kopi juga terbukti memberikan manfaat untuk mencegah diabetes atau kencing manis.

Dalam sebuah penelitian terbaru yang berlokasi di Huazhong University of Science and Technology menguatkan dugaan bahwa Kopi mampu mencegah serangan diabetes atau kencing manis meskipun mekanismenya belum diketahui.

Dalam penelitiannya yang juga dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry tersebut didapati jika, konsumsi 4 cangkir kopi setiap harinya mampu mengurangi risiko diabetes sampai 50 persen. Tiap penambahan 1 cangkir kopi untuk dikonsumsi, risiko diabetes kembali berkurang 7 persen.

Dikutip dari WebMD, pada hari minggu (15/1/2012), para ahli peneliti menyimpulkan bahwa, sedikitnya terdapat 3 kandungan senyawa alami yang terdapat dalam kopi dan berkhasiat mengurangi risiko serangan diabetes atau kencing manis, ketiga senyawa tersebut adalah: kafein, asam kafeat dan asam klorogenik.

Risiko serangan diabetes atau kencing manis senantiasa mengintai setiap manusia, hal ini dapat cegah atau dikurangi melalui konsumsi kopi, dimana kencing manis atau diabetes yang dapat dicegah adalah diabetes melitus tipe-2 (DM Tipe-2). Tipe diabetes tersebut merupakan diabetes yang paling banyak ditemukan, jumlahnya kurang lebih 90-95 persen dari total seluruh pengidap diabetes termasuk yang mengidap diabetes tipe 1.

Pada umumnya diabetes tipe 2 diderita oleh orang dewasa, meski terkadang juga menyerang anak-anak. Jika terkena serangan diabetes tipe 1 biasanya kondisi ini merupakan kelainan bawaan sejak lahir, diabetes tipe 2 lebih banyak dipicu oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Pada diabetes tipe 2 tersebut, kemampuan tubuh untuk mengolah kadar gula berkurang atau mungkin bahkan tidak berfungsi sama sekali dimana hal ini dapat memicu kadar gula dalam darah menumpuk. Gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari kondisi ini cukup beragam, mulai dari kerusakan retina pada mata, impotensi pada pria hingga gagal ginjal.

Oleh karenanya kita wajib membiasakan pola makan yang sehat dan mengaplikasikan gaya hidup yang sehat pula sehingga kita semua terhindar dari gangguan kesehatan yang mengerikan ini. Tidak ada salahnya mengkonsumsi kopi dengan batas yang normal untuk mencegah serangan kencing manis atau diabetes.

Tags:

Cara Tepat Menyuruh Anak Sarapan Pagi

Makan Pagi (sarapan pagi) – Kebiasaan makan pagi membantu seorang anak untuk memenuhi kecukupan gizi sehari-hari. Seorang yang tidak makan pagi memiliki resiko menderita gangguan kesehatan berupa menurunnya kadar gula darah dengan tanda-tanda antara lain : lemah, keluar keringat...

Diet Pisang, Mampu Langsingkan Badan Hanya 4 Minggu

Diet yang menggiurkan Promosi melalui medium televisi dan situs pergaulan, dengan cepat meroketkan kepopularan MBD. Di dunia maya situs-situs yang didirikan komunitas pelaku diet MBD semakin menjamur. Di sini peminat diet bisa dengan mudah mendapatkan informasi, teori dan tip...

Kandungan Nutrisi dan Gizi Dalam Buah Sirsak

(Kandungan Nutrisi dan Gizi Dalam Buah Sirsak) – Buah Sirsak yang dalam bahasa jawa dikatakan (Nongko Londo/Sirkaya) adalah buah yang mempunyai segudang manfaat/khasiat. Dalam buah sirsak terdapat 67,5% daging buah, 8,5% biji buah, 20% kulit buah dan 4% inti...

Pengertian dan Tata Cara Melakukan Wudhu Tayamum

Pengertian Tayamum, Cara, Syarat, Rukun, Sebab & Sunat Tayammum Wudhu Dengan Debu / Tanah A. Arti Definisi / Pengertian Tayamum Tayamum adalah pengganti wudhu atau mandi wajib yang tadinya seharusnya menggunakan air bersih digantikan dengan menggunakan tanah atau debu...

5 Obat Alternatif untuk Masuk Angin

(5 Obat Alternatif untuk Masuk Angin) – Tidak harus mengkonsumsi obat jika Anda mengalami masuk angin. Sebagaimana dilansir dari Esquirer Indonesia, berikut ini ada 5 alternatif obat untuk masuk angin: Bawang Putih. Mengandung senyawa allicin, yang terbukti punya fungsi...