Pecandu Internet Cenderung Panjang Umur, Benarkah?

(Sering Berinternet Cenderung Panjang Umur, benarkah?) – Seseorang yang mengidap pecandu internet biasanya memiliki aktifitas yang jarang bergerak, mata sering iritasi yang diakibatkan kurang tidur. Tetapi menurut suatu penelitian di Italia, dalam keadaan tertentu sering berinternet atau mencari informasi diinternet malah dapat membuat seseorang lebih berumur panjang.

Sebuah penelitian yang kerjakan oleh Dr Americo Bonanni dari Sacred Heart di Roma, Italia itu mendapati bahwa orang-orang yang selalu berselancar di internet cenderung jarang sakit. Meski terkadang kurang gerak dan olah raga, namun pecandu internet tersebut memiliki pola makannya cenderung lebih sehat.

Seperti dikutip dari Dailymail pada hari minggu (15/1/2012) Dr. Bonanni memaparkan bahwa “Hasil pengamatan terhadap 1.000 orang menunjukkan, jika orang yang sering terpapar informasi cenderung hidup dengan pola makan yang lebih sehat”.

Pola makan sehat yang dimaksud adalah konsumsi buah-buahan serta ikan segar, pola makan model seperti ini biasanya disebut dengan Diet mediterania dan termasuk jenis diet yang banyak direkomendasikan oleh para ahli gizi, hal dikarenakan diet mediterania diyakini baik untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.

Disamping mengurangi risiko serangan stroke dan jantung, Diet Mediterania juga dapat mengurangi risiko kanker dimana mengkonsumsi buah-buahan banyak mengandung antioksidan. Kalori yang terdapat pada buah dan ikan segar juga masih lebih rendah dibanding makanan lain, sehingga dapat mengontrol terjadinya kegemukan atau berat badan.

Dari pernyataan ini bisa diketahui bahwa tidak semua jenis aktivitas yang dilakukan di internet dapat memberikan manfaat hidup sehat. Internet hanya menyehatkan apabila digunakan untuk mengakses informasi yang berkaitan dengan kesehatan, bukan untuk menghabiskan waktu berlama-lama dengan bermain game online.

Oleh karenanya Dr Bonanni menambahkan, jika efek serupa juga diperoleh ketika orang sering menonton berita di televisi atau sekedar membaca koran. Kenapa demikian? karena media massa pada dsekarang ini makin banyak menyuguhkan informasi kesehatan sehingga sangat baik untuk penyampaian pesan.

Meski internet memiliki hubungan dengan diet yang sehat, tidak bisa dipungkiri jika penelitian terdahulu banyak mengaitkan internet dengan gaya hidup sedentary atau seseorang dengan jarang olahraga. Dampaknya, tidak jarang jika para pecandu internet memiliki masalah dengan kegemukan dan berbagai penyakit komplikasinya termasuk sakit jantung dan serangan diabetes.

Oleh sebab itu sangat disarankan selain untuk menjaga keseimbangan antara pola makan dan aktifitas untuk menghindari permasalahan pada kesehatan. Disamping memberikan asupan gizi dan berbagai pola makan sehat juga harus diimbangi dengan olah raga untuk membuang racun bersama keringat yang keluar dari tubuh kita.

Induksi Sebagai Bantuan Untuk Kontraksi pada Ibu Hamil

Dalam proses persalinan terkadang ibu hamil sangat membutuhkan induksi seabgai sarana untuk membantu merangsang kontraksi. Karena itu ketahui tanda-tanda kapan induksi dalam persalinan benar-benar diperlukan? Bantuan induksi tidak diberikan untuk semua ibu hamil yang akan melahirkan, karena induksi biasanya...

5 Jenis Penyakit Yang Menyerang Reproduksi Manusia

(5 Jenis Penyakit Yang Menyerang Reproduksi Manusia) – Meskipun banyak penyakit yang dapat menyerang organ-organ reproduksi. Sebenarnya sebagian besar dapat dicegah dengan menjaga kebersihan secara umum dan kebersihan organ-organ reproduksi. Jamur yang menyukai tempat lembap dapat dihindari dengan selalu...

Jailbreak iPhone 5 dan iOS 6.1 menggunakan Evasi0n

Team jailbreak telah merilis tools baru untuk melakukan jailbreak untethered pada semua iOS 6 dan prangkat iOS 6.1 .Ini adalah tools pertama yang di gunakan untuk jailbreak iPhone 5 & iOS 6.1 sehingga user akan dapat kembali menikmati app...

Ini Dia Bahaya Ngupil Sambil Main Smartphone

Ini Dia Bahaya “Ngupil” Sambil Main “Smartphone” – “Ngupil” Sambil Main “Smartphone” Ternyata Berbahaya Smartphone kini menjadi bagian yang hampir tak terpisahkan dari hidup kita. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa aktifitas sehari-hari manusia ternyata membantu menyebarkan bakteri patogen ke smartphone,...

Contoh karya tulis ilmiah bahaya merokok

Contoh karya tulis ilmiah bahaya merokok – Rokok adalah campuran tembakau dengan kandungan zat yaitu nikotin dan TAR yang dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh maupun bagi lingkungan. Bahaya bagi tubuh yaitu bisa mengakibatkan kanker, paru-paru, impotensi dan gangguan pada...